Пошел 3-й день, полет нормальный ))) Самочувствие среднее, ноет башка, хотя давление как у космонавта, что для меня странно.
Коротко по еде.
11-00 завтрак. Оставшаяся от ужина мужа и сына курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью, шоколадный бисквит (40 гр), черный чай с 2 ч.л. сахара
14-00 обед. Ризотто с грибами, половина бокала оставшегося от ризотто сухого белого вина 
Рис, правда, походу, шлифованный, я по-итальянски не очень понимаю, что на упаковке написано непонятно.
16-30 полдник. Киви и 2 мандарина.
18-30 ужин. Кефир, криспы, сыр.
Физическая активность — активная уборка. На большее не распинала себя.
Дело для себя — на вечер запланирована масляная ванна и кофейный скраб.
