НА МОРЕ С РЕБЕНКОМ. СОБИРАЕМ БАГАЖ
Наконец-то отпуск запланирован, путевки на руках, и настроение самое прекрасное!
Но вот чемодан… Стоит, призывно подмигивая молниями. Пустой. Что и как собрать с собой в дорогу, чтобы в любой поездке чувствовать себя комфортно?
Показать полностью..
Средства гигиены и уход за собой
Помимо зубной пасты и любимых кремов для лица и тела многие везут с собой шампуни, бальзамы для волос и гели для душа (или же покупают их на месте), так как отельные средства гигиены могут и не подойти.
Полотенца стоит взять для малыша или если у вас аллергичная кожа. Фены обычно (на всякий случай уточните у туроператора или на сайте отеля) есть во всех отелях от 3 звезд, есть ли смысл брать еще и свой? Кстати, тапочки или шлепанцы для номера взять с собой стоит, они встречаются не везде.
Защита от солнца
Не забудьте средства от солнца, это гарантия ровного красивого загара и здоровой кожи. Скупиться не стоит: для вашего здоровья потребуется несколько видов кремов с разными коэффициентами защиты. На первые 3-4 дня стоит запастись средством с коэффициентом 50, часто производители предлагают такой коэффициент для всей семьи, и он отлично подойдет малышам на все время отпуска. В середине отпуска взрослые меняют крем на SPF 20-30 на прямом солнце и на масло для ровного загара в утренние и вечерние часы. Не забываем про лицо: необходимо пользоваться кремом с защитой не менее SPF 30.
Одежда
Детям стоит взять столько маек и футболок, сколько дней вы планируете отдыхать, плюс еще пару. Как показывает практика, футболки лишними не бывают. Кстати, самым маленьким можно и горшок взять, чтобы не искать потом в супермаркете. Шортики или юбочки мараются реже, их хватит двух-трех на неделю. Носочки понадобятся, если вечером прохладно или сандалики натирают маленькую ножку. Для двухнедельного отпуска их можно взять две-три пары.
Обувь
Собираясь в отпуск, подумайте о практичности. Удобные туфли или босоножки на умеренном каблуке будут не лишними. На пляже просто необходимы шлепанцы или силиконовые тапочки, причем данный вид обуви актуален и для взрослых, и для детей. Если вы любите высокие каблуки, можно взять пару для вечерних выходов. Ребенку кроме упомянутых силиконовых тапочек стоит взять две пары сандаликов и пару удобных спортивных туфель.
Сумка с собой
Помимо документов в сумку, которая будет с вами в самолете, положите запасную футболку (дети частенько обливаются напитками в самолете), влажные салфетки, игрушку и что-нибудь для перекуса (печенье, банан и др.).
Аптечка
Отдельный разговор про аптечку. Любой педиатр даст массу советов с учетом состояния здоровья ребенка. Но как показывает практика, самые популярные — это средства от боли, от расстройства желудка, антисептики, ранозаживляющие и жаропонижающие. Имейте в виду: за границей аптеки могут не продать вам без рецепта то, что вы легко купите в аптеке на родине. Если вы принимаете лекарства от хронических заболеваний, не забудьте взять их коробочки с инструкциями, а также рецепты на них или справку от лечащего врача о назначении данных препаратов.
Укладываем чемодан
И как теперь все это поместить в чемодан? Итак, одежду собираем аккуратно стопками, обувь складываем в отдельные пакеты, укладываем косметичку со средствами гигиены, пакет аптечки и зарядные устройства для фотоаппарата и телефона...
Остается взять лишь дамскую сумочку, паспорта, билеты и хорошее настроение!
неделю с двумя детьми одному год другому 9 и уложились в одну сумку.
+1 пипец
АПТЕЧКА
Аптечку вы можете упаковать в чемодан, но зеленка и пластырь должны быть при себе, т.к. непредвиденные обстоятельства могут наступить до прибытия на место.
Бальзам «Спасатель» — ранозаживляющее средство. Хорошо мазать неглубокие царапины, синяки, укусы насекомых.
Финистил-гель — хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
Звездочка от укусов насекомых
БФ – клей медицинский
Перекись водорода — антисептик для обработки ран. Рану надо обрабатывать перекисью до тех пор, пока перекись не перестанет пенится, это означает что опасных для раны бактерий больше нет.
Ватные палочки, ватные подушечки
Стерильные салфетки в индивидуальной упаковке
Пластырь
Йод — лучше карандаш
Зеленка
Стерильный бинт
Средство от укачивания в транспорте (Драмина, Авиа-море). Авиа-Море — гомеопатическое средство. Драмина имеет довольно много противопоказаний и помощь при укачивании это только одно из ее воздействий, оно еще и антигистамин. Кроме того Драмина противопоказана детям до 2 лет.
Називин детский — сосудосуживающий препарат. Если ребенок недавно перенес ОРВИ, а вы планируете перелет, то рекомендуют на всякий случай закапать ему в нос сосудосуживающий препарат для того чтобы избежать болезненных ощущений в ушах, при взлете и посадке.
Отипакс — ушные капли. В составе есть немного Лидокаина, который снимает боль при отите. Если ребенок незадолго до полета на самолете перенес ОРВИ или простуду, особенно если насморк не прошел до конца, очень рекомендуют закапать 1-2 капли непосредственно перед взлетом.
Энтеросгель, активированный уголь — в случае отравления.
Смекту, регидрон — от поноса и обезвоживания.
Линекс, бифиформ — от расстройства стула
Мезим-форте — для улучшения пищеварения
«Пантенол» — спрей от ожогов
Супрастин (или хлоропирамин) или зиртек — антигистаминные препараты
Нурофен или парацетамол — от температуры
Термометр электронный
Биопарокс — от простуды
Противокашлевые препараты (у каждого свой «любимый» набор)
Глазные капли или мазь от коньюктивита.
Спазмалгон или спазган — от болей
Жаропонижающие — что помогает вашему ребенку (например, детские свечи «Эффералган», «Цефекон Д»).
Фурацилин в таблетках
клизму №1
две пипетки с тупыми наконечниками (их следует хранить в пластмассовом футляре)
какое-либо средство, стимулирующее иммунитет (например, ректальные свечи «Виферон» в дозировке 150 тысяч ME)
все для компрессов (немного водки или спирта, шерстяные жилетку, платок, носки, эластичный бинт и вату). Все это может потребоваться неожиданно, а срочно воспользоваться услугами аптеки можно не всегда.
Памятка:
1. ОЖOГИ В том числе и не только от солнечных ожогов, но и как и средство от ссадин, от потёртостей от купальных трусов и надувных жилетов.
• Крем «Пантенол». За границей он стоит намного дороже.
• «Супрастин». Избавит от лихорадки, если ребенок перегрелся на солнце, от аллергической реакции на укус или пищу, или на хлорную воду в бассейне.
• Если ребенок аллергик, обязательно возьмите с собой крем «Фенистил», чтобы смазывать места на теле с аллергической реакцией.
2. УШИБЫ В том числе и язвочки во рту или укусы насекомых на теле.
• Самое лучшее — это зелёнка, но она имеет свойство плохо смываться. Чтобы не пугать других мам болезненным видом своего ребенка, я чаще беру с собой красненькую кастелянку.
• Если особенности тела вашего ребенка таковы, что от каждого ушиба у него расплывается огромный синяк, то возьмите с собой крем «Троксевазин», поскольку при катании на детских горках никакой ребёнок не застрахован от синяков и ушибов.
• Лейкопластырь. Помните и о мозолях, и о ранках, которым способствует соленая вода и скользкий пол около бассейнов.
• Таблетки «Фурацилина» или «Стрептоцида» на случай, если ранка все же загноилась (да и больное горло можно полоскать).
3. УШКИ
• Ватные палочки. Ежедневная чистка ушей позволит избежать пробок в ушах от постоянного контакта с водой.
• Лучше предусмотреть с собой ушные капли «Отипакс», чем столкнуться с отитом ребенка во время отпуска из-за постоянного купания и ветров, которые часто бывают и в Египте, и в Тунисе…
4. ГЛАЗКИ Блеск воды, солнечный свет, соленая или хлорная вода часто становятся причиной воспаления глазок у деток на море.
• Глазные капельки «Альбуцид» выручат если не вас, то других мамочек с детишками на пляже.
5. ЖИВОТИК Другая пища, изобилие фруктов и овощей, другая вода — все это, как правило, провоцирует массу проблем не только у детей, но и у взрослых.
• Можно запастись большим количеством (из расчета на массу тела) таблеток активированного угля.
• Таблетки от диареи, изжоги, вздутия брать по показаниям (если в семье есть такие проблемы).
6. ОТ ПРОСТУДЫ Кондиционер и купание. И в 40-градусную жару легко простудиться.
• Имейте при себе что-то для горла, от насморка, от температуры и обезболивающее (в аптеке подскажут).
7. ОТ «СВОИХ» БОЛЕЗНЕЙ
• Все лекарства, которые Вам и Вашему ребенку необходимы в повседневной жизни обязательно предусмотреть в поездку.
• При наличии в семье аллергика предусмотрите всё необходимое (таблетки, кремы, капли для глаз…)
8. АКСЕССУАРЫ
Бинт, вата. Можно и эластичный бинт, если ваш малыш сорванец…
«ОБЩИЕ» ВЕЩИ
• Фотоаппарат, камера + фотопленка, флешки, зарядные устройства/батарейки.
• Мобильники + зарядные устройства к ним (Вместе с подключенным роумингом, зарядным устройством и всеми необходимыми контактами (телефоны турфирмы, принимающей стороны, гидов, отеля, посольства России в стране отдыха).
• Солнцезащитный крем
• Фумигатор и пластины, средство от комаров
• Путеводитель по стране или (совет Lynх) карту
• Контактные телефоны турфирмы, туроператора, посольства
• Документы (в разных случаях могут быть нужны разные. Например, паспорта (РФ + загран), страховка (иностранная и российская), виза, билеты, путевка-бронь, копия свидетельства о рождении, санаторные карты, медицинские книжки и справки)
• Деньги общие
• Деньги на экстренные расходы (оплата посещения врача, непредусмотренные расходы на детское питание и проч.).
• Ласты и маска, если вы уверены, что они пригодятся
• пляжная сумка
• ручку + блокнот
• очки от солнца плюс футляр
• Полотенца на пляж, если их не предоставляет отель/санаторий, в который вы едете
• нитки+иголки
• Утюг (если не предоставляют в отеле или санатории, в который вы едете, то ваш маленький утюг поможет выглядеть опрятно) — совет Lynх
Особое (нужно не всем, но для кого-то — вещи необходимые):
• DVD (ну или ноутбук, кому что удобнее), чтобы ребенок мог смотреть мультики, а родители спокойно поговорить — почитать книжку
• Светодиодный фонарик, чтобы не возвращаться домой в потемках.
электронный переводчик
• маленькие тазики (детское замочитть постирать, особенно трусики, купальники, которые после купания проще на 5 минут замочить)
• сиденье на унитаз для ребенка
НЕ надо брать с собой на море, когда путешествуешь с ребенком:
1. любую обувь с каблуком выше 5 см.
2. фен, плойку — утюг для вытягивания волос и т.п. Решили, что фен — нужная в путешествии на море вещь.
ВЕЩИ «В ДОРОГУ»
Можно добираться до моря разными видами транспорта. В сообщениях ниже я привела рекомендации по каждому из них.
Некоторые особенности и, следовательно, рекомендуемые вещи, являются общими.
Средства от укачивания – кислые леденцы, соленые сухарики, медикаменты.
Для ребенка:
Книжки
Бумага/блокноты/Раскраски
Карандаши/Фломастеры/мелки
небольшие игрушки
конструктор или развивающую игрушку
бутылочку с любимым соком и пачку любимого печенья
2 пеленки, полотенце
Влажные салфетки
Горшок
Положите в ручную кладь смену белья и одежды для ребенка, а для совсем маленьких — запасной подгузник, коробку с очищающими салфетками.
При работающем кондиционере пижама в поездке должна быть теплая (ребенок ночью раскрывается).
Питьевая вода или другой (негазированный) напиток, а в качестве легкой и удобной еды крекеры, фрукты, сыр и т.п.
ДЕТСКИЕ ВЕЩИ
Бутылка питьевой воды (актив) — в полет и на время в дороге до места назначения. Потом можно брать на пляж.
Зубная паста + щетка детские
Детская косметика (мыло, гель для ванны, шампунь) — это то, что абсолютно точно нужно взять из дома. Вы же не хотите получить кожную реакцию на новую косметику у ребенка и этим подпортить отдых. Облегчить же багаж помогут мини-упаковки детского шампуня, геля и пены для ванны. Такие упаковки есть у Bubchen, Sanosan, Мир детства.
Жирный крем, чтобы увлажнять загрубевшую от солнца и воды кожу.
Солнцезащитные средства детские
Детские полотенца (в том числе и пляжное)
детские одноразовые пеленки под попу на дневной сон или в коляску
пару пелёнок
Детские маникюрные ножнички (если пользуется отдельными)
детские влажные салфетки для попы
Щетка для волос
Резиночки, заколочки
Мочалка детская
Слюнявчики
Футболки
Пижаму
Носочки
Купальный костюм (или трусики, если ребенок маленький)
Колготки
Кофта с капюшоном
Идеально, взять на каждый день трусов, маек и шортиков.
Что-то теплое на случай прохладных вечеров и негостеприимной холодной Родины при возвращении обратно.
Платья
Штанишки
Панамок можно взять две, они часто падают в воду и поэтому столь же часто будут сушиться, кроме панамки, хорошо взять бандану или кепку. Лучше иметь кепку с широким козырьком. Обычная кепка прикрывает в тени носик, но оставляет на солнце щечки и уж точно не предохраняет от ожoгов ушки). Мажьте уши защитным кремом!
Пара хлопчатобумажных футболок или рубашек с длинными рукавами. Одну рубашку можно надевать ребенку на экскурсии, чтобы защитить его от ожогов. Вторую рубашку либо надевать, сделав внизу узелок, либо заранее отрезать низ, чтобы оставались длинные рукава и закрытые плечи и грудь — для купания. Особенно это важно, если ребенок «часами» висит на надувном круге в воде: у него не «сгорят» руки и плечи, которые как раз и остаются под палящим солнцем над водой. Футболка спасает и от потертостей от надувного жилета в бассейне. Для таких плаваний (пассивных) в море можно надеть панамку (не кепку!), потому что панамка полями прикрывает и ушные раковины от ожогов, и солнцезащитные очки (из-за блеска воды). Укороченная книзу футболка выручит, когда ребенок возится на пляже в песке – ведь всем известно, что ручки и плечики быстро сгорают на солнышке, тогда как животик остается не загорелым.
Не берите с собой много вещей, большинство из них могут пролежать в сумке невостребованными, а стирать детские вещи все равно придется. Запастись нужно только маечками, трусиками и носочками…
Все вещи обязательно должны быть хлопчатобумажными или льняными, светлых тонов, чтобы малыш не перегрелся. Свитер и легкая курточка (дождевик) не помешают, так как непогода и на юге непогода.
Рекомендуется взять три пары обуви — сандалики, плотно сидящие по ноге, легкие босоножки и обувь на случай плохой погоды. Пляжная обувь для маленького ребенка должна быть — открытые босоножки на липучках. Шлепки для малышей не подходят. Они соскальзывают с ноги, и ребенок может подвернуть ножку. Желательно, чтобы всегда была сухая пара в запасе
Если вы отправляетесь в Египет или Тайланд, обязательно купите обувь для прогулок по морскому дну: раны и царапины от кораллов заживают долго и приносят много страданий и неудобств.
Для маленьких детей одежда должна быть предусмотрена на каждое изменение температуры воздуха +-2 градуса (например, футболка, легкая х/б рубашка, плотная х/б рубашка, толстовка, легкий свитер, теплый свитер, ветровка), да еще и не в одном экземпляре, т.к. ребенок может намочить или испачкать одежду.
Рекомендую учесть, что в поезде вечером очень душно, а ночью значительно холоднее. Так что помимо шортиков, маечек, футболочек надо взять еще и пижаму, и носочки, в которых ваш карапуз будет чувствовать себя комфортно.
В холодное время года обязательно возьмите много теплых вещей, ведь они так быстро пачкаются, не забывайте и об обуви.
Если ваш малыш еще маленький, то подгузниками лучше тоже запастись. На отдыхе можно с трудом найти подгузники той марки и размера, которые вы используете.
Влажные салфетки — их нужно взять достаточно на все время отдыха. Не факт что Вы сможете найти что-то подобное там, где Вы будете отдыхать.
Защитный крем лучше покупать дома, а для ребенка не менее чем «Сороковку». Иначе есть вероятность весь отпуск лечить ребенка от ожога.
Бутылочки, если Ваш ребенок предпочитает еще пить из них.
Коляска — легкая прогулочная коляска — незаменимый помощник в поездке. В ней можно перевозить ребенка по аэропорту, ходить гулять на дальние расстояния на отдыхе. А если Вы летите чартерным рейсом (на регулярных вам не разрешат взять коляску в салон), то очень рекомендую Вам приехать на регистрацию заранее и попросить посадить вас на первые места в салоне, тогда можно будет взять коляску в салон и положить в ней ребенка спать. Коляска влезает только в пространство перед первыми местами в салоне. Зонтик д/коляски от солнца — очень удобная, но необязательная вещица. Оберегает ребенка от палящего солнца, при этом, не закрывая ему обзор.
Даже если ваш малыш уже может обойтись без коляски, но время от времени вы еще ею пользуетесь, то возьмите ее: во время прогулок вы сможете использовать ее как сумку на колесах.
Горшок. Есть складные горшки — очень удобная вещь для детишек, которые уже ходят без подгузников. В сложенном виде он занимает очень мало места, но при этом полностью снимает головную боль родителям на тему, куда сводить ребенка в туалет. Можно купить специальные пакеты, которые снабжены непромокаемыми прокладками, а можно воспользоваться простыми мешками для мусора. Главное найти урну неподалеку. (я про складные горшки услышала впервые. Для таких, как я вот ссылочка — )
Для экскурсий предусматривать теплые носки в автобус и плед.
Любимые игрушки. Игрушки для игры в песке и в воде можно купить и на месте, но они там будут стоить в 2, а то и 3 раза дороже.
Надувные круг/нарукавники для плавания, Надувной мяч для пляжа — все это вполне можно купить и на месте, но стоить это будет, скорее всего, дороже, чем дома.
На отдых лучше взять универсальные игрушки, например, мячи — резиновый маленький и надувной большой. Обязательно возьмите две-три водоплавающие игрушки. Для моря хороши лейки или водяные пистолеты. Песочный набор берут, если будет песчаный пляж. Малыши любят везде брать с собой маленькие сумочки и рюкзачки.
Морская вода иногда оказывается прохладной, а море может штормить, поэтому надувные бассейны в этих случаях — незаменимая вещь. Для детей 1-2 лет нельзя покупать матрасы, круги и лодочки. Хорошо подойдет специальный круг с отверстиями для ножек.
Возьмите с собой растворимые молочные каши, если малыш еще не ест взрослую пищу, овощные и мясные пюре в баночках и растворимые чаи хотя бы на первое время. Давайте малышу пить только бутылочную питьевую воду, которую можно приобрести в магазине.
Тарелочку глубокую + ложку.
ВЕЩИ РОДИТЕЛЕЙ
Купальник, плавки
Головные уборы
Сандалии, шлепки для пляжа, закрытая обувь
Носки
Нижнее белье
Топы, майки, футболки
Шорты, брюки
Платье, сарафан
Ремни
Зубные щетки и паста
Шампунь, мочалка
Солнцезащитные средства (до, после)
Крема
Маникюрный набор (положить в ручную кладь)
Декоративная косметика (тушь, помада, блеск, корректирующее средство)
Расческа
Резиночки и крабики
Тампоны ОВ, прокладки, ежедневки
Палочки косметические + для ушей
Бритва + кассеты + гель для бритья
Дезодорант
Влажные салфетки для рук и лица
мы с ребенком никуда дальше дачи не выезжали...