Йога для беременных!!

23 апреля 2013 20:24

Ура сегодня, сходила на йогу для беременных, так понравилось, супер слов нет.Инструктор показывала интересные приемы, чтобы облегчить процесс схваток и родов.Я хоть успокоилась перестала боятся, а то млин у меня страх был.Так что советую всем йогу))))

Как худеть во время беременности

15 ноября 2024 17:43

Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.

Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее

Пишу для себя)

30 ноября 2024 00:44

Очень давно здесь не появлялась. Сегодня 40 недель. За беременность пережила многое: На 19 неделе у меня случился сильный тонус, не снимался но-шпой, глаза на лоб полезли, вызвала скорую, забрали в больницу на сохранение. Пролежала неделю, под выписку … Читать далее

Воспалился жировик...🤦😤

12 декабря 2024 11:29

У меня до беременности был жировик, который не доставлял мне никаких неудобств😅 Но место его в очень неудобном месте - между началом бедра и зоной бикини... 3 дня назад он воспалился и начал болеть. Врач сказал, что нужно делать примочки солевым раствором … Читать далее

Приветики, девчонки!

27 декабря 2024 09:31

Как идет подготовка к новому году? 🎉🎁 Я сегодня купила подушку для беременных (НАКОНЕЦ-ТО) Жду не дождусь ее испробовать😍😍 Прошлой ночью по ошибке повернулась на живот... и боюсь что немного доставила дискомфорт ребенку.. Поэтому наконец-то решилась … Читать далее

Занятия спортом во время беременности

26 января 2025 12:10

Девочки, кто активно занимался спортом до беременности, подскажите, занимались ли чем-то и чем во время беременности? Понятно, что при отсутствии противопоказаний. В частности бег, эллипс, растяжка, если да, то какая? Может ещё что-то, что можно? Занятия … Читать далее