Девочки, всем привет!
Завтра у меня прилетает в гости папа, и мне будет не до отчета, поэтому подвести итоги трех месяцев войны с лишним весом я решила сегодня. Без долгих предисловий итоги в цифрах и фото:
21.03.13 20.04.13 (минус в месяц) Итого со старта
Вес: 88,3 кг 84.0 (-4,300 кг) (-18,600 кг)
Рост: 168 см
Грудь 103 100 (-3 см) (-8 см)
Под грудью 88 83 (-5 см) (-7 см)
Талия 88 82 (-6 см) (-16 см)
Живот 100 98 (-2 см) (-12 см)
Бедра 110 107 (-3 см) (-13 см)
Бедро 65 61 (-4 см) (-11 см)
(верх)
Ну и фото изменений за месяц...
Изменения зрительно небольшие. Сама вижу, что наконец-то появился небольшой просвет между ляшками, ушли целлюлитные бугорки на каждом бедре, по одежде ощущение, что я уменьшилась без особых изменений в фигуре. Зато я влезла в добеременный вельветовый сарафан 38-го европейского размера. Сидит пока не очень, но он налезает и даже не перетягивает мне все))) Я этому очень рада)) Наверное, даже решусь поставить фото, хотя на люди в таком пока показываться нельзя:
Конечно, еще пахать и пахать)) Точнее, как на картинке:
Но половина пути уже пройдена и это не может не радовать!
Кстати, вот фото за весь период ведения этого журнала, для тех, кто скажет, что изменений вообще нет)))
Отчет за первый месяц тут https://www.baby.ru/blogs/post/136405175-123409661/
Отчет за второй месяц тут https://www.baby.ru/blogs/post/146824793-123409661/
Как вес меняется изо дня в день тут https://www.baby.ru/blogs/post/134840119-123409661/
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ о питании и процедурах тут: https://www.baby.ru/blogs/post/155410293-123409661/
Спасибо, дорогие, за поддержку и за то, что вы всегда рядом, когда мне нужно взять себя в руки, чтобы не сдаваться в этой сложной борьбе! С вами я приду к цели гораздо быстрее!
спасибо, даш!)) ты сейчас решишь проблемы со здоровьем, и тоже все хорошо будет!!! будем стройняшками!
буду брть с тебя пример
