Всем привет, хочу попить витамины для поднятия иммунитета и в целом поднять тонус организма, а то ощущаю себя пенсионеркой, вечно уставшей и цепляющей все болячки. Читала про супрадин, но так ли он хорош? Посоветуйте что вы принимали.
Витамины
Комментарии
Предыдущая статья
Щучий хвост
Следующая статья
Судороги
Актуальные посты
Я пробовала много чего, но остановилась просто на витамине Д, мой доктор считает, что из-за его дефицита возникают многие проблемы, усталость в том числе. И вроде бы уже солнышко и его можно получать естественным путем, но увы, не все так просто( Поэтому просто принимаю каждый день суточную дозу. Я пью финский Минисан, дозировка 800 ме, у меня они в жевательных таблетках и это очень удобно, скажу я вам) Подходят для длительного применения, потому что в составе нет красителей и консервантов. А еще, он быстро усваивается и повышается уровень. Кстати, как только я его подняла с низкого показателя у меня и общее состояние улучшилось, и волосы перестали выпадать, а еще кожа стала лучше. В общем витамин д важен для многих процессов в нашем организме, поэтому без него уже никуда. Детям тоже даю, только в другой дозировке. Кстати, на иммунитете тоже отразилось, мы перестали болеть)
Надо наверно сначала сдать на содержание витамина д а потом его уже пить, побочек у него много
Конечно надо сдавать, но как показывает практика очень редко, крайне редко встречаются люди у которых он в норме. Ну и побочек много когда его недостаточно в организме...
Проверьте щитовидка и витамин д
М.ильдронат мне помогает.
Супрадин- супер вещь) Я его пропиваю курсом осенью и в начале весны- когда силы на исходе, мне вот прямо хорошо помогает.
А вы таблетки пьёте или шипучки?
Именно таблетки, курс на месяц ( 30 шт), шипучие я не могу пить.
Спасибо)
Мне подруга тоже про супрадин толкует… наверно с наркотой бодрящей он????????
Супрадин шипучие очень хорошие) пила их когда надо было одновременно работать и на сессию ездить. Прям легче было по утрам вставать)
Мне от апатии помог рыбий жир )
Ещё не кто не придумал для иммунитета
Пила шипучие. И сейчас начала а то сплю на ходу