питание детей от года до полутора из рекомендаций детского диетолога

Ребенок до 1,5 лет должен получать 5 кормлений в день. Сохраняется высокая доля молочных продуктов (500 г). На завтрак ребенку можно предложить молочную кашу 200 г, яйцо, напиток 100 мл, на обед – суп на овощном бульоне 70 г, в качестве гарнира – овощное рагу или крупяное блюдо 70-80 г, рыбное или мясное блюде (фрикадельки, тефтельки, котлетки, пюре) 60-70 г, салат из мелкорубленых овощей 30 г, в качестве напитка – компот, сок, кисель. На полдник – творог 50 г, кефир или йогурт 150-200 мл, печенье. На ужин – овощное или крупяное блюдо 180 г, можно немного мяса или рыбы 30 г, напиток 100 мл. На ночь – молоко или молочная смесь – 3-я формула 200 мл. В качестве перекусов или второго завтрака – фрукты, фруктовое пюре. На основные приемы пищи вводится хлеб ржаной 20 г или пшеничный 60 г. Суточный объем пищи 1000 – 1200 г в сутки без учета жидкости.