Очень хочется заняться собой, именно ходить куда то) дома заставить себя не могу ? интересно почитать отзывы тех кто ходит и какой эффект? Мне бы циллюль убрать и кг так 7 сбросить ? жрать меньше да, знаю ? особенно сладкое ? ещё с гв вопрос, можно ли?
19 августа 2014 20:13
Мне нужно оценить максимальную физ. нагрузку при силовой тренировки на сайкле и момента потуг Во время родов. Не хочу кс, а его назначают от того, что была опеоауия на сосуды головнлго мозга. После операции путем кс родила, а через год ходила на сайкл, … Читать далее
Была на тренировке на выносливость. Сайклы.
27 апреля 2015 19:40
Девочки, привет! Встретилась я с тренершей-директором по обучению тренировки Сайклы. Сидела в первом ряду, под номер сайкла 6. Откатала программу хорошо. Я уже писала, что эта тренировка необычная, ты не можешь халявить -выставлять сопротивление, какое … Читать далее
25 апреля 2016 16:42
Девочки, всем привет! Решила я начать таки дружить со спортом. Попробовала тренажорку, несколько видов групповых занятий, сегодня на очереди первый поход на сайкл (имитация езды на горном велосипеде). Отзывы в инете вроде как положительные, говорят уходит … Читать далее
Сайкл да, там вообще жестко?
Пошли ?
Там сильно жёстко?
Я давно ходила, очень нравилось, но потом переехала и далеко было ездить в тот спортзал, пот так ручьём)
Тёк ручьём