заниматься спортом

16 апреля 2013 12:39

через сколько после родов можно заниматься спортом, обруч крутить, пресс качать и т.д.?

не всегда висит… пока в роддоме он уже не как мешок будет… а тук ну мышцы в норму не придут какое то время… некоторые утягивающее бельё носят(послеродовой бандаж) да к тому же зависит от телосложения девушки и от особенностей ее кожи и тела!)

16 апреля 2013 23:23

Ответить

ღStushkaღ

Новороссийск

я до последнего занималась, но на август уже абонемент в зал не брала, только бегали на стадионе с мужем и пресс качали.
Надеюсь, что организм всё-таки не сильно расслабился за эти 9 месяцев. ХОЧУ ОБРАТНО В СПООООРТ!!!!!!!!!!!!!!

17 апреля 2013 12:22

Ответить

Алина

Через два месяца после ЕР, после КС гораздо дольше нельзя.

16 апреля 2013 12:43

Ответить

Предыдущая статья

купаться

Следующая статья

выделения после родов

Актуальные посты

норма нижнего края плаценты в 22 недели
третий роддом тамбов

физ нагрузка

21 марта 2025 17:29

Девочки,я тут задалась вопросом для себя в будущем,сейчас конечно ничего не планирую так как на гв +кс Наверное среди вас есть фитнес тренер,или тот кто в курсе Сначала надо похудеть,и потом делать тренировки,убрать живот накачать попку там? Или же … Читать далее

Музыка для сна детям, практикуете ли вы такое?

23 марта 2025 02:01

Всем добрый день! Меня зовут Анастасия.

У меня двое деток: старшему 8 лет, младшему 1,5 года.

Они оба очень активные — старший занимается спортом, младший тоже не отстаёт, бегает, играет. И вот перед сном бывает, что уложить … Читать далее

Обо мне для подруг по сайту

23 марта 2025 14:34

У меня 2 образования :медицинское и высшее педагогическое.5 специальностей.Из них по 3 смежным профессиям я работаю.Основное это Медицина.И я 4года назад наработав стаж ушла по профессии в самозанятые,открыла кабинет и работаю в своем графике.У меня … Читать далее