Девочки,очередная тема про набор веса во время беременности

Пока я вроде набрала немного, врачи не ругают.Но дело в том, что я очень маленького роста.К диетам никаким, конечно, прибегать не собираюсь, но может кто может посоветовать сбалансированное питание и поделиться своим опытом.Понимаю, что если и дальше себя ограничивать не стану ни в чём, то вес может пойти в гору.Боюсь, это ведь и ходить тяжело будет и малышу вредно.