Дети и телевизор (ВОЗ)

Часто обсуждаемая тема просмотра тв детьми младшего возраста. Ясен пень, что это личное дело каждого и никто не запрещает вам показывать мультики в 3 месяца и умилительно восклицать «Смотрит так, как будто всё понимает!». Или «А какие мультики у вас в 8 месяцев любимые)) Здорово же, да? Но мне категорически не понятно, почему высказываются ложные представления о полезности и безопасности данного процесса?? Если вам сложно открыть интернет и поинтересоваться вопросом в компетентных источниках, то хоть не несите пургу!

Исследования есть и они не обрадуют вас (ратующих за безопасность, а то и полезность просмотров мультов). Рекомендации Американской академии педиатрии и ВОЗ тоже в открытом доступе. Не буду много копировать сюда, ибо не прочитают всё равно, но коротенько запилю по ВОЗ свеженькое, от апреля 2019, хотя и не про тв как таковое, но рекомендации вполне конкретные:

Новые рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности, малоподвижного образа жизни и сна у детей до пяти лет
24 апреля 2019 г.
Женева

Cогласно новым рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы расти здоровыми, детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми.

Краткое изложение рекомендаций

Детям грудного возраста (младше 1 года) рекомендуется:

Заниматься разнообразными видами физической активности несколько раз в день, в частности, играя на полу во взаимодействии со взрослым; чем больше, тем лучше. Если ребенок еще не может самостоятельно передвигаться, ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).
Не оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках/колясках, детских креслах или переносках и эрго-рюкзаках). ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ ПЕРЕД ЭКРАНОМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. В периоды ограниченной подвижности ребенку рекомендуется обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок и историй.
Иметь 14–17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12–16 часов (в возрасте от 4 до 11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.

Детям в возрасте от 1 до 2 лет рекомендуется:

В общей сложности не менее 180 минут в день заниматься разнообразными видами физической активности любой интенсивности, включая физическую активность умеренной и высокой интенсивности; чем больше, тем лучше.
Не оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках/колясках, детских креслах или переносках и эрго-рюкзаках) или не сидеть в течение продолжительного периода времени. ДЕТЯМ В ВОЗРАСТЕ 1 года ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ СИДЯ ПЕРЕД ЭКРАНО (например, смотреть мультфильмы по телевизору или на переносных устройствах, играть в видеоигры) НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. Детям в возрасте 2 лет рекомендуется не сидеть перед экраном более 1 часа в день; ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ. В периоды ограниченной подвижности ребенку рекомендуется обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок и историй.
Иметь 11–14 часов качественного здорового сна, включая дневной сон, с соблюдением стабильного режима сна и бодрствования.

Детям в возрасте от 3 до 4 лет рекомендуется:

В общей сложности не менее 180 минут в день заниматься разнообразными видами физической активности любой интенсивности, из которых не менее 60 минут — умеренной и высокой интенсивности; чем больше, тем лучше.
Не оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках/колясках) или не сидеть в течение продолжительного периода времени. Рекомендуется не сидеть перед экраном более 1 часа в день; чем меньше, тем лучше. В периоды ограниченной подвижности ребенку рекомендуется обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок и историй.
Иметь 10–13 часов качественного здорового сна, при необходимости включая дневной сон, с соблюдением стабильного режима сна и бодрствования.

The End.