Девочки подскажите пожалуйста, почему так?

Девочки, ничего не понимаю, я начала худеть с веса 78.8, прошел месяц, сейчас я 73.8, измерила себя сегодня, а объемы у меня те же, максимум -1см. Но по одежде чувствую, что стала висеть, да и титьки стали гораздо меньше. Может у меня мышцы только уходят, а жир остается или это только вода вся ушла или как? Обидно блин, столько мучаюсь, а толку нет(( Еще надо скинуть 10-13кг. Сначала села на любимую(на ней сидела со срывами и скинула 2.8кг) сейчас села что то на подобие японской диеты, за 4 дня -2кг, а сегодня 5 день встала на весы и привес в 200 гр. Наверное из за меда, я сейчас болею пью его с лимоном.

Рубрика Похудение
юлия
юлия
Омск
09433

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина
Катерина
Омск
У меня тоже так же)))
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Илья
9 лет
Омск
У меня тоже за первый месяц ушло много… вода… вижу по ногам, никогда не думала, но они были отекшие видать… Побольше физических нагрузок надо конечно… Мне еще 8 кг надо скинуть, а физ. упражнения нельзя… поэтому теряю пока по 200-400 гр в неделю..
Пожаловаться
наталья
наталья
Пермь
  при похудении просто в первую очередь уходит из организма лишняя вода, несмотря на то, что мы стараемся пить ее побольше. а потом вес останавливается не из-за того, что жир снова возвращается, а из-за того, что начинает на месте жира нарастать долгожданная мышечная масса. главное не бросать питаться правильно, не отступать и не сдаваться!!! так бывает у всех- надо только немного терпения. 
Пожаловаться
юлия
юлия
Омск
Спасибо большое за ответ!
Пожаловаться
Leticia Ortiz
Leticia Ortiz
Спартанберг
вы теряете мышечную массу а не жир
Пожаловаться
юлия
юлия
Омск
А почему? Я соблюдаю правильное питание, не ем сладкого, жирного и мучного, делаю обертывание, иногда занимаюсь физ нагрузками.
Пожаловаться
Leticia Ortiz
Leticia Ortiz
Спартанберг
нужно не иогда заиматься, а  заниматься физическими нагрузками
Пожаловаться
Яна Пиганович
Яна Пиганович
Полина
8 лет
Краснодон
потому, что быстро вы худеете! норма 1-1,5 в неделю! пить воду -1,5 л, чтобы выходили продукты метаболизма.я на минус 60-там до 12 можно все! удачи вам!
Пожаловаться
юлия
юлия
Омск
Спасибо! А я на -60 сяду, как вес свой верну, буду закреплять.