кто-нибудь пробовал гречневую ждиету.?

Меня предупреждали, что одну гречки очень трудно! Так я её ем, только то с курочка, то с салатиком))) Но процесс на убывания всё равно пошел!!!

это хорошо, лучше медленно   но уверенно, сестра тоже с салатиком ест

Ну вот давай вместе) веселее же будет!)

Просто нужно срочно привести себя в порядок за 2 недели, пригласили на свадьбу) конечно если сброшу, буду придерживаться)

я бы конечно лучше рекомендовала пару разгрузочных дней вам провести за это время. день гречка(или кефир или яблоки), день варенная рыба(курица), овощи, потом опять день гречка и т.д. так здоровее будет и менее голодно, а результат будет такой же. и не забывать про простую воду!

Спасибо!

Я до беременности в жизни никогда не сидела на диетах, могла просто не покушать вечером, ну и мучное могла сбросить очень быстро вес, а после родов это уже мне не помогает, думаю попробовать эту диету!

тяжело на гречке сидеть, долго не просидишь, вообще на диете лучше не сидеть, а сделать правильное питание, после диет, вес придёт обратно