Приветики ❤️ вот и прошла уже неделя атаки ?♀️ Вобщем я очень довольна результатом, было не трудно продержаться. Сбросила 3,3кг. было 104кг/172см а сейчас 100.7кг/172см ?? Прочитала Книгу Дюкана и там было написано если что можно на [АТАКЕ] и 10 дней быть, так что ещё три дня буду на этом этапе а потом уже перейду на втором [ЧЕРЕДОВАНИЕ 1/1].
![Диета Дюкана [АТАКА]](https://cs7.babysfera.ru/s/840x560x/3/e/2/5/00712717cca1090283567c3b58c29a934ef.jpeg)
![Диета Дюкана [АТАКА]](https://cs7.babysfera.ru/s/840x560x/5/d/d/b/007fb167d6cc5359785ab99b3879033f00b.jpeg)
![Диета Дюкана [АТАКА]](https://cs7.babysfera.ru/s/840x560x/4/9/6/b/007c654c7c56cc2415c07d2f425b0dc767b.jpeg)
Я на дюкане 25 кг скинула, а потом опять наела ? надо опять садиться
И что за диета, в чем суть ?
Поздравляю! Я всё никак не соберусь ( хотя мне всего 5 кг надо скинуть