У меня понизилась лактация. Слышала, что для повышения лактации нужно есть грецкие орехи, халву, сгущенку и пить чай с молоком. Чай со сгущенным молоком «в прикуску» помогает, но если есть по пол банки в день, то летом я не влезу в свою одежду! А на чай для кормящих мам у дочки пошла аллергия. Кто что ел или пил???
чай для кормящих хумана, хипп, лактофитол, бабушкино лукошко, все 8 месяцев, если пью не эти лактогонные чаи, значит навожу чай с молоком, точнее со сливками 10% в самую большую кружку, 400 гр))) и так 3-4 кружки в день. Молока всегда было достаточно, но сейчас из-за нервов его стало значительно меньше, купила таблетки апилак. Сегодня буду пробовать. Еще говорят хорошие млекоин и смесь млечный путь.
экспериментируйте, всё натуральное.
Питание, прежде всего, обязано быть полноценным и своевременным, чтобы не было чувства голода и нервозности из-за этого. А вот все, что вы перечислили, может стать причиной проблем с пищеварением у ребенка, и спровоцировать аллергическую реакцию.
Чтобы наладить «молокопроизводство», достаточно очень часто прикладывать малышку к груди, исключив при этом все мамозаменители, типа пустышек, накладок и тп. Очень важно ночное и утренние кормления ( с 3 до 8 часов утра). Пару деньков абсолютного висения на груди — и ваше гв придет в норму.
Лактамил пила, потом еще таблеточки Апилак или Млекоин.
Про горячие супы согласна. Минут за 15 до кормления — прилив придет скорее.
И да — лучше кисломолочное, чем цельное молоко