Безуглеводная диета. Ваши отзывы?

Девочки, кто придерживался безуглеводной системы питания (она же безуглеводная диета), поделитесь результатами?

Судя по системе, голодать не приходится. Но смущает то, что фрукты вообще никакие не разрешены и никаких круп вообще, но при этом можно есть мясо, рыбу, молочку, все белки, и даже жирное мясо...(хотя такое я не люблю, мне плохо от жирного становится)
Сколько вы сидели на этой диете и сколько сбросили на ней? Как вес потом себя вел, держался того, что достигли, не набрался ли обратно, когда стали кушать углеводы?

Безуглеводная диета. Ваши отзывы?


Рубрика Прикорм
ЖенаПрограмМИста
ЖенаПрограмМИста
Ростов-на-Дону
0466615

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Младшенькая
9 лет
Белгород
Я знаю, в основном кто в тренажёрном зале качается, сидят на сушке тела. Та же безуглеводная диета. Когда мышцы остаются, в жир уходит. Диета сложная, может кружится голова от недостатка углеводов. И на ней долго не сидят вроде.
Пожаловаться
Шаманка
Шаманка
Букашка
11 лет
Северок
9 лет
Москва

Ну как не голодная… клетки взвоют. Интоксикация организма, конец микрофлоре, кишечнику, почки накрякнут, преждевременное старение… Надо оно Вам?

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Ростов-на-Дону
просто не ешь сладкое и мучное! я на 23 кг уже похудела… с 78 на 55)))))
Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста
ЖенаПрограмМИста
Ростов-на-Дону
это за сколько, Катюш?



Пожаловаться
Екатерина Коростинская
Екатерина Коростинская
Ева
10 лет
Ростов-на-Дону
мне кажется что кушать нужно и мяско и овощи и фрукты — в меру!!!
Пожаловаться
Анна Луговкина
Анна Луговкина
Ростов-на-Дону
У меня свекровь после того, как родила мужа — сидела на белковой диете. Рассказывала, что похудела быстро. Только потом резко здоровье ухудшилось. И с почками проблемы начались.
Пожаловаться
ЛюсиЛЮ
ЛюсиЛЮ
Вероника
4 года
Батайск
Супер статья-ответит на твой вопрос!!!
Пожаловаться
ЛюсиЛЮ
ЛюсиЛЮ
Вероника
4 года
Батайск
Почитай в инете про отрицательные стороны, Продукты распада   белка отравляют печень и почки, поэтому большое количество клетчатки (фрукты и овощи) просто необходимы-они выводят эти продукты распада…



Пожаловаться
Риночка
Риночка
Слово «диета» всех пугает)))и все сразу начинают стращать«а как же ГВ? Вот откормишь, и со спокойной совестью… и тд и тп...»
я вот все пытаюсь вернуться к своей системе питания, но пока на мужа не наеду конкретно, он не перестанет покупать тортики, конфетки, пироги, колбасу...
только белковое питание приносит отличный результат, но нельзя питаться только белками, углеводы необходимы, но только «сложные», а не картошка, хлеб, и макароны.
Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста
ЖенаПрограмМИста
Ростов-на-Дону
вот в этой системе углеводы разрешены, но совсем немного… да и не сидят на ней долго, ноя   пока только системы перебираю, чтоб на чем-то остановиться…
Пожаловаться
Риночка
Риночка
а что за система?
Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста
ЖенаПрограмМИста
Ростов-на-Дону
система безуглеводного питания ( еще аналогичная диета Аткинса)
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Ксюша
11 лет
Ростов-на-Дону
недавно вот начто наткнулась… писать то хорошо а вот кто бы соблюдал… лень матушка
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Ксюша
11 лет
Ростов-на-Дону
ссылку не вставила
Пожаловаться
Наталия
Наталия
Ростов-на-Дону
кстати, если кормите, то пейте витамины, и я бы советовала тест полоски на кетоны купить, и проверять ацетон, а то многие усердствуют сильно.
Пожаловаться
КареглазаЯ
КареглазаЯ
Екатерина
28 лет
Ростов-на-Дону
Стася, но вот если не кушать фрукты, овощи, твой организм не будет получасть энное количество витаминов.а следствие и ребёнок будет недополучать их и вот а чём тогда смысл ГВ??? Я считаю надо кушать всё и белки и клетчатку и углеводы.но умерить себя в количестве и спорт -это не последнее в похудении.Самый дешёвый тренажёр-прыгалка, упражнения на пресс, да и с мелкой побольше ходить на улице.Ну это только мое мнение…
Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста
ЖенаПрограмМИста
Ростов-на-Дону
так итак не ем как слон, в се умеренно, гуляю с дочкой, прыгалка не мое, т.к.грудь просто не ласт прыгать, итак тяжело с   ней...

А на счет  данной  системы питания, так доченька давно прикорм кушает, и овощи и фрукты, там и витамины, а на системе овощи не все запрещены, да и я думаю если и посижу на ней, то недельки 2-3, не больше, но пока  только  так, размышляю и читаю кто что пишет...
Пожаловаться
КареглазаЯ
КареглазаЯ
Екатерина
28 лет
Ростов-на-Дону
ну только без фанатизма)))



Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Звенигород
Я просто исключила все жаренное и вредное, сахар к минимуму свела, не ем после 6 и физ нагрузки. начала 12.02 с 83 кг, сейчас 76 кг
Пожаловаться
ЁЖИК
ЁЖИК
Ростов-на-Дону
я худела так. была 80 когда начинала худеть.за 3 мес стала 60кг. ела мясо в любом виде и морепродукты, кефир обязательно, да и вообще молочку. голодать не приходилось.сладкое с детства не люблю поэтому легко было. потом замуж вышла и начала метелить все подряд, особенно чаи стала гонять много с сахаром. вес набрался до 65 и все, держался так 3 года пока не забеременела.беременная ела все подряд сколько хотела, набрала 15кг.сейчас 70 вешу.надо бы похудеть, но как то лень. если и соберусь худеть то опять на этой диете. много и противников у этой диеты, но я считаю что каждому-свое! ну не могу я есть одни листья салата, сельдерей и блюда на пару.мне безуглеводная диета подходит(я мясоед) и организм реагирует адекватно, нет срывов и дикого набора веса после диеты… вот
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Георгий
4 года
Ростов-на-Дону
Я уже писала, что на -60 сидела, скинула 6 кг-обратно пока не возвращаются.
Пожаловаться
Фрекен Бок
Фрекен Бок
Анастасия
21 год
Раменское
сама не сидела, но видела результат. У меня знакомый на ней сидел. Со 120 до 80 скинул.
Показать ещё