Как победить день сурка?

Появление в семье новорожденного – не только большая радость, но и нагрузка на нервную систему молодой мамы. Особенно это касается матерей, родивших первенцев. Проблема не только и не столько в трудностях ухода за ребенком сколько в освоении нового статуса матери и в социальной изоляции. Женщина оказывается с ребенком одна в четырех стенах. Взаимодействие с внешним миром сводится к минимуму – прогулки с коляской по ближайшим дворам. Изо дня в день повторяются рутинные действия по уходу за малышом, и многие мамы жалуются на то, что жизнь превратилась в «день сурка». Социальная изоляция – очень травмирующий фактор, это одна из причин послеродовой депрессии. С первым ребенком очень много вопросов, и ни у какого педиатра не хватит времени и терпения отвечать на, в общем, несерьезные, но важные для новоиспеченной мамы вопросы. «Ничего, что он вот так сопит? На пузике вскочил прыщик! А какую на него надевать шапочку?». Конечно, это не те проблемы, по которым стоит обращаться к врачу, но они волнуют молодых мамочек. Очень важен контакт с другими матерями. Для мам, кормящих грудью, поддержка и советы успешно кормящих женщин – одно из условий беспроблемного грудного вскармливания.

Как преодолеть изоляцию? Безусловно, есть дворовые компании с колясками, но не всем легко знакомиться на улице. Кроме того, это решение только части проблемы – день сурка остается днем сурка. Т.к. с мамами из двора обсуждаются опять и снова те же проблемы: педиатр, вес, прибавка, прикорм, ночной сон, потница и т.д Что делать? Ездить куда-то без ребенка? Не все мамы хотят или могут позволить себе такой выход из положения.

Web-мамы
Если вы читаете эту статью, значит, вы счастливый обладатель интернета. Существуют сайты, где мамы не только делятся опытом, но и встречаются по интересам. Мамы объединяются там в компании по самым разным критериям – место проживания, месяц рождения ребенка, возраст мамы. Не обязательно причем общаться на форумах опять о детях. Существует множество мест в которых вы виртуально сможете поддерживать ваши профессиональные интересы и узнавать что случилось нового в мире.

Жизнь в реале
Около трех лет назад стали появляться клубы для мам с грудничками, куда приезжают вместе с детьми.

  Активной мамой, не знающей что такое день сурка стать совершенно не сложно! Быть в отличной форме и при этом продолжать оставаться интересным собеседником, который в курсе всех интересных событий в мире, а не только знает новую марку памперсов?

Все это возможно, нужно только попробовать!