Я не знаю, уже давно не была в ваших краях… мы живем в Америке...
И мы заметили с мужем… что дети тут до лет 3-4 ну просто тощие… говорю за основную массу, есть исключения но редко.
В основном, в годик ТОЩИЕ… КАК? ведь ребенок только начал ходить, почти не двигался, ОТКУДА ему быть худым?! не знаю… ладно год, ДВА -ТРИ… они худенькие как ВЕТОЧКИ...
у меня доча не полная но пухленькие щечки, немного ручки ножки чуть пухленькие. Но вокруг нее одни тощаки. В садике в ее группе тощаки, веточки ходят все, только одна вот недавно пополнела девочка, с щечками ходит… ей скоро 4.
При этом большинство родителей этих детей куда крупнее меня и мужа моего. У меня вопрос, чем они кормят детей что дети тощие?
И знаете чем? на обед у них чаще всего фруктики и хлеб 2 куска с ореховой пастой, или с кусочками копченой курочки… примерно так. еще добавляют печеньки сладкие или мармеладики… или морковку пару маленьких. Запивают соком 200 мл. Или из макдональдса чикин нагетс или гамбургер или картошка фри.
На завтрак ужин не вижу что они едят но часто в игровой наблюдаю какой обед)))
Знаете секрет?
Как по вашим наблюдениям, тощенькие детки такими остаются? или потом набирают вес? или наоборот взбитенькие в детстве становятся стройными худенькими?!
По моим наблюдениям, у них тут многие детки набирают вес годам к 5-7 (прям живот появляется и ноги полнеют). Я по себе помню, я наоборот стала худеькая после 5… прям очень худенькая, а до этого взбитая была но не полная.
Давно хотела этот пост написать, да как-то откладывала, но мне интересно
Как по вашим наблюдениям, как кормят пухлых и стройных детей? и какими они вырастают?
У нас с дочей пп с рождения… сладости не даем (только по праздникам, пьем только воду, если печенье типа зоологического или булочки кусок то раз- два в неделю умеренно). Худой и веточкой нас не назвать)… хотя ничего лишнего не даем...
Читайте также: детские стишки-загадки для дошкольников
у нас режим питания ( завтрак, обед, полдник, ужин), в перекусах орехи или фрукты/ ягоды, всякую лабуду не едим ни мы, ни дети. старшие стройные, но оочень жилистые, в общем, спортивные, как и должно быть) младший родился крупным и сейчас еще на гв- щекастик) кстати, многие именно на гв крупные дети. потом вес уходит из-за подвижности. полными остаются малоподвижные дети или те, у кого родители полные. ну это по моим наблюдениям такая статистика)) я была очень крупным ребенком в детстве, долго кушала мамино молочко. в младших классах резко похудела и до сих пор худая, слава Богу))
Тут мне кажется два момента: первый конституция. Вот как не корми ребенка, а будет дрищ)) ну я имею ввиду конечно нормальное питание… у нас а стране к счастью мало кто додумался малышей полуфабрикатами и Фаст фудом кормить. Так вот. У меня дочь как родилась худышкой так и до сих пор… ни одной складочки никогда не было, хотя вес отлично набирала и кушает много до сих пор! Порции такие, сравнимые со взрослыми) а есть детки которых тоже нормально и правильно кормят но они такие вот пухляши) израстаются обычно с возрастом, у меня одноклассницы кто был пухляш в началке — все уже к 8-9 классу стали обычного телосложения. Но есть ещё категория детей которых перекармливают с рождения и они прям толстые… всегда. и это самое страшное как по мне.
У меня пухляш)))ест вообще немного, сладкое не признает. Но вес большой и зубы плохие… как и у меня было. Многих пухляшей знаю, которые в детстве были очень большими, а к юности вытягивались… и наоборот
Мне кажется, что детки худеют как раз к 4-5 годам, у меня обе были булочки, старшая уже изрослась и младшая годам к 5 израстется, кушают кстати мало и очень избирательно
вот и я так… к 5 худенькая стала, но я думала что дочь в мужа пойдет и будет худее меня… но не тут то было.
Отпусти ситуацию, она нормальная у тебя, ты просто зациклилась
я отпустила… со скрипом… слава Богу, у нас с этим улучшения. все идет по плану. Вытянулись, вес мало набрали. тьфу тьфу… больше мы не 75-82 %… а 61
с этой дочей поседеешь пока вырастишь ее. ТО ножки были в годик колесом… потом нормальные где-то в 1.3-1.4, а в 2 годика РЕЗКО иксом....
потом вес набрала в 2.3… сейчас слава Богу, встает все на свои места
но я все же думаю, что детьми надо заниматься, а не пускать все на самотек. они маленькие, все на них влияет, то одно то другое. нужно им помогать встать на ноги
Конечно на самотек не пускать, но и зацикливаться не стоит, а то так ребенка до комплексов можно довести, а себя до нервного срыва. И конечно очень важно для ребенка занятия спортом
А что это за проценты?
спортом занимаемся с 2 лет и мы ежедневно ходим на прогулки, бегаем и тп. мы с ней как аниматоры носимся, лишь бы она двигалась, бегала и была стройненькая и тп
Это правильно и этого достаточно, не доведи до зацикливания и прививания комплексов
это % сколько девочек меньше ее весом в ее возрасте. Мы были в 2 года 52%, это супер, средний вес. потом за 3 месяца, то ли стресс у нее то ли что… стали 82% (Как раз в садик пошли в тот момент). по моему весь вес она набрала месяца за 2, там пару кг. хотя у нее норма в год набирать 2 кг.
и сейчас по итогам года мы снова 62%
слава Богу. моя мечта сбылась по итогам года. как раз плавно планировала ее в 60%, т.к. мы зимой были 75%, постепенно сбавляли, просто росли больше в рост а не в весе
А как это считаешь? Есть какие-то таблицы?
таблицы сложные у них. есть калькулятор https://reference.medscape.com/calculator/weight-height-percentile-girls
сколько выходят твои девочки, посчитай?
Спасибо
Старшая не считается, у нее рост 128) младшая 82, но она реальный пухляш
ааа. ну значит твои как моя примерно была ). какой у нее рост вес?
108 и 20 кг
ого, Какая высокая. Я думала, моя выдула, но вы вообще высокие. Моя 95. Она с декабря резко с 90,5 до 95 выросла.
муж и ты высокие? Я 160, муж 180
Ну у нас папа 193, есть в кого, и да она в саду одного роста с детками на год старше
Я 163, но в детсве тоже быстро росла
ааа, ну тогда она может в папу пойти. хотя я тоже быстро росла до 13-14 лет, а потом там и осталась.
Мое мнение, что основной фактор всё же гены. Не в год или 5 лет, дак в подростковом возрасте начнут полнеть. У моего старшего сына био отец с фигурой. Попка, ляшки, всё при нём. Он нетолстый. У нас называют таких коренастый. Старший пошёл в него. Сын толком ничего не кушает, а попа растёт))) Младший сын в мужа моего. Тощий. Ни попы, ни ляшек. А кушает много. Фасфуды мои дети не едят. В своем городе детей до 4-5 лет полных встречаю редко. В основном, когда уже школьники
Мои девочки тощие, хотя до года пухлые были, едят мало.сын крупный, но не толстый, видно крепкий.кость тяжёлая, я сама в детстве пухлой лет до 5 была, думаю от питания все зависит
И я вроде до 4-5лет пухлой а потом очень худенькой стала… Но сын ваш кушает то же что девочки а сложение другое… Генетика...?
Нет.сын ест больше)))порции у него раза в 2 больше.чем у старшей
Аа. Но эта тяга к еде чем то же заложена...? Дочь моя ест с аппетитом… Да и сын
А не знаю, я бы хотела, чтоб и девочки хорошо кушали, но не повезло(
наоборот повезло) стройняшки будут и естесственным путем
Да вот кажется что не хватает витаминов и минералов им. Часто болеют, хотя Семён ещё чаще, а ест лучше...
Витамины даешь? У меня после вторых родов аппетит плохой… наверно, только витамины спасали.
Давала, но эффекта не заметила
надо постоянно давать
Может они все таки до определенного возраста стараются правильно кормить, а потом переводят на общий стол. Не знаю, у меня только такое объяснение))
Это больше на наших похоже. Кормят вареным несоленымиа потом бац общий стол)...
У меня мальчик стройный,17 кг в 5 лет.Я склонна к полноте и муж тоже.С питанием у нас вечные проблемы, ест когда совсем плохо, когда лучше.Сладкоежка, любит конфеты.
Очень стройный для 5лет.аппетит слабый?
Как много сладкого в день даёте?
Да, аппетит слабый.Рань лучше был.Сладкого иной раз много может съесть.Конфеты.Даю после основного приема пищи
Я своего сына кормлю так же как и дочь, но он вытрепывается и половину не ест, поэтому он дрыщ, а дочь булочка)))
Ааа. Вот оказывается в чем разница — в количестве. Некоторые дети просто не хотят много есть) доча булочка, помню) и моя, а точнее мои оба едят с радостью… Почти в сё что предлагаем
У меня старший нормальной комплекции, легко набирает вес, легко скидывает, но ел плохо всегда, сейчас не все ест, любит булки, ограничиваю его, телосложение нормальное, спортом занимается, танцами, младший ест все что приготовлю, но худой, не думаю, что наберёт вес и будет пухлым, но и не надо. Уже насмотрелась на подружек и друзей сына, которых накормили и теперь куча проблем к школе, что со здоровьем, что психологически, лучше худой ребенок. Сама я была тощей в детстве, набрала после родов муж худой.
Да. Лучше худошавый. Позже наберёт.
Моя вот только сейчас начала набирать вес. Живот появился ? в год была худой 9 кг не весила даже. Но зато высокая, 86 см в год. Ест уже давно одно и то же, каши, овощи, мясо, супы овощные. Печенья не даю никакие. Из напитков только вода
мы тоже печенье редко, пьем воду. но худыми не являемся)… генетика что ли?!.. но муж худой вообще, я стройная, 44 размер.
Конечно в первую очередь генетика) мы с мужем худые оба, он высокий 190, вот в рост дочь в него пошла точно. Надеюсь хоть размер ноги до 45 не вырастет как у него???
у меня доча в 2 года была 88 см))) дочь у вас растет высокой)… а у вас рост какоЙ?
165 у меня)
Прям тощих ни разу не видела… либо худеньких ( нормального телосложения ), либо пухленьких… жиреют после лет 5-6 от нарушенного обмена вещ…
недавно видела одну нигретянку в самолете как она своему 7-8 мес ребёнку кока колу с водой в бутылочку налила ?
афигеть вообще… кола в 7 мес… вопрос века — ЗАЧЕМ?!)))))
у нас ну я их тощими называю, т.к. в год-два иметь худощавые ножки и ручки — мне это кажется тощие. как ребенок может в год не иметь щечек, ляшек?
о, и Вы заметили что они в 5-6 лет полнеют?! а вы видите как они их кормят? пинат батер, хлеб, копченый turkey meat и тп… и мак дональдс, чик фил эй. у меня подруга раз в неделю стабильно деетей водит в чик фил эй и криспи крим (донатс). ее дети тощие тоже.......
Не знаю зачем… я еле глаза от неё отвела, у меня был шок ...
После года нормально что дети худеют, так как активно начинают двигаться, ходить, бегать… обмен вещ намного быстрее работает чем у взрослых ) а потом жиреют, если фаст фудом питались… тк уже сбой в обмене.
На самом деле не все так кормят… все от соц слоя зависит, образования… многие следят за здоровьем, питанием, покупают органические продукты и тд. Пиццу 1 раз в мес уже не грех съесть :) менее обеспеченные американцы конечно да, кормят фаст фудом и супы из банок едят :( так как это дёшево… а заморачиваться и готовить самим не хотят
В том то и дело… Куда ходим в игровую. Да и в садик. Там только обеспеченные люди. Входной билет в игровую недешевый. И в обеспеченных семьях едят хлеба много и пинат батер. Это считается хелси. И ещё они любят органик супы из коробок… Это культура такая. У меня знакомая диетолог. И я спрашивала у неё здоровый обед это какой и она говорила хлеб нежирное мясо типа копчёный теркей тот же… И тп. Конечно жареную картошку она не называла но хлеб тут считается здоровой пищей у обеспеченных людей
Ну мультизлаковый хлеб везде считается полезным, да и пинат баттер… тут нет ничего криминального, в Европе его тоже едят… те же спортсмены. Все в меру конечно же. Индейка — диетическое мясо. Супы из банок — я конечно же против… обеспеченные люди вряд ли будут есть в кфс или макдаке каждый день… идёт речь именно о фаст фуде.
не знаю, наши все хлеба избегают, если и едят то очень дозированно (многие еще глютена боятся))). здесь же большинство его едят вместо крупы или супа на обед и так ежедневно, не кусочек, а так солидно сендвич двухсторонний.насчет фаст фуда, они любят его. это у них культура с детства. и фаст фуд весь примерно одинаковый, KFC и чикфилей недешевый кстати, да и мк дональдс не все дешево кроме доллар меню.
например, мы едим если хлеб, то понемногу, детям полкусочка, в дополнение к овощам и крупе и злаковый и свежевыпеченый, А не тот который в пакетах продается не известно когда испеченный .
опуская детали… просто немного удивляюсь, что детки прямо худенькие… а хлеба много едят, сладкое в виде мармелада, печенек и сока ежедневно едят… думаю, может я что-то не так делаю.
мясо я никакое не считаю здоровым питанием. Официально по данным ВОЗ, мясо вызывает рак. более 2 унций в день, около 50 гр, уже увеличивает риск рака.
Хлеб и без глютена есть… мультизлаковый хлеб это здоровая пища ( не целый батон конечно, а пару кусочков в день ) дома родители много хлеба едят, мы с мужем не любим… поэтому мало. У нас из окружения никто не питается в фаст фуде ( без разницы какой… одно и то же… и чик филе и кфс и тд… без разницы цена )… есть много вегетарианцев и 1 веган, питаются либо дома приготовленное на пару, в духовке, гриле либо в ресторанах ( то же мясо, овощи, рыба ) соки только фрэши, смузи либо вода… на тот же обед ходят в ресторан на бизнес ланч. Фаст фуд это дешевая еда… по американским меркам, так что постоянными клиентами там являются люди с достатком ниже среднего… а таких большинство. Ну вот не привыкли они дома готовить, а кафе/ ресторан себе каждый день позволить не могут… вот и повелось и детей так кормят. Мне иногда тоже хочется какой нибудь гадости съесть, но это очень редко :)
Тут никто не ест без глютена. Потому что тут знают что доказано что глбтеновая непереносимость в 0.00%случаев. В России же это мода.
Но я не считаю Что заменять крупы хлебом это здоровый рацион. От хлеба все таки разносит со временем
В сакдональдсе можно за пару долларов. В чикфилей около 10.ращница есть
Ну от этого он не перестаёт быть фаст фудом…
Даже в ресторанах тут любимое блюдо сендвич. Всевозможные сендвичи. Я просто как пример привела фаст фуд. Сендвич с куском готовой птицы это тоже фаст фуд. Готовая птица это как бы объяснить… Большим куском продаётся, то ли копчёная то ли… Калорий мало а суть одна… Копченте или в много соли оно делается
Ну так никто и не заменяет… вы же не можете говорить за всех… я знаю много людей питающихся хорошо, и крупы едят… и ту же зеленую гречку ( я сама ее терпеть не могу ) и кус кус, и бурый рис, и чиа, и лентис и барлей и чикпеа и фаро и тд
Ну вас уже повело… готовую птицу или сэндвич я никогда не имела в виду…
как итог я согласна, что многие американцы едят отвратно… но далеко не все :) я таких знаю и много. Поэтому под одну гребёнку нельзя… так же как и не каждый русский пьёт :)
С этим согласна. Но именно наблюдения я говорила о детях которых кормят именно так и они почему то худые прехудые. Я не имела ввиду что все американцы так едят. Кстати есть подруга врач и муж её врач. Их дочь почему то в теле, но она малышка и может это норма. У меня дети тоже в теле как дети. У меня просто понимания нет почему едят не очень а тощие дети
Ну а чем многие рестораны отличаются от фаст ыуда? Если там подают те же курицы теркей солёные и хлеб сендвич. Это тоже фаст фуд. И сендвич это традиционная еда американца. Это традиционныц ланч
Потому что ещё маленькие… обмен вещ быстрый, а все что они едят это быстрые углеводы… а к 5-6 годам это о себе даёт знать, и они растут как на дрожжах. Плюс генетика. Я в детстве никогда полной не была… но печеньки лопала и батон с вареньем у бабушки :) но это все на улице сгонялось… плюс питание здоровое было, но сладкое всегда любила :) если бы одними булками питалась каждый день, то уже бы в двери не вошла… :) сейчас я худее чем была школьницей :) за питанием слежу, но диет не придерживалась никогда
А как же салаты, креветки, рыба, мясо? Неужели их там не готовят? :)
В сендвиче кусочек летас и помидора)… полноценный обед суп салат тушеное мясо рыба ежедневно не едят. Даже в фильме 50оттенклв серого девушка на ужин и _или обед ест сендвич. Очень распространено. Едят салаты но реже. Но встречала конечно фитоняшек которые салатами питаются и тунцом и тп
Вопрос в том почему эти детки на хлебе и сладком худенькие тощенькие и более худые чем дети на супах овощах крупах
То же мне элита девушка из оттенков серого ) вы же не знаете как все едят… я говорю из своего опыта общения, совместных обедов / ужинов в гостях, обедах на работе ) не все американцы едят сэндвичи каждый день на обед / ужин… кушают и рыбу и мясо и овощи, морепродукты и тд… так же и в снг много людей ест бутер с колбасой или батон с маслом и сыром… а в Европе жирные сосиски с хлебом ( питаются там жесть… но опять таки не все )
Да потому что быстро насыщаются… это же быстрые углеводы… быстро и энергию израсходовали… но это только в детстве, потом начинают накапливать жиры. Не думаю что они там много съедают… плюс генетика. На крупах никогда худым и не будешь… но это хотябы сложные углеводы, то бишь полезные
По официальным данным ВОЗ, ОБРАБОТАННОЕ КРАСНОЕ мясо увеличивает риск рака. Обработанное промышленным способом. Имеются ввиду колбасы и проч.
Та девушка из серого — образованная не с улицы. И так делает большинство. Если она вам не элита то принцесса из фрозен. Любимое блюдо принца-снндвич! Это культура а бутерброд в России это не блюдо в перекус и он маленький а не большой на тарелку
Не только обработанные и не только красное. Просто красное мясо увеличивает рак. А курицу делают как… Кормят гмо… И от гмо тот же рак. Это раковые клетки
А из какой она семьи? Получив бакалавра в каком нибудь вузе и получая 60-80 к это не обеспеченный американец, у вас кроме фильмов и мультиков нет других примеров? В каком штате и городе вы живете? Согласна что многие так едят… для них это доступно и быстро… но не все же! Я просто не верю что вы никогда не встречали спортивных, следящих за здоровьем здесь людей ?
Ну вы посмотрите статистику американских зарплат. Не у каждого есть диплом бакалавра. В хорошием случае на штат процент образованных к не образованным 50%.
Я встречала. Действительно чем богаче тем лучше питаются но не все врачи адвокаты. И сендвич это тут не страшно и не вредно. Это считается хелси. Принцесса то вам надеюсь элита?.. Культура показана в сказках и мультиках.
В маями много если не большинство иммигрантов, испаноговорящих. Это не американцы коренные. Мы в арканзасе
Согласна… но по сути все « белые « не индейцы это иммигранты… давно приехавшие из Европы .., и если у итало или испано иммигрантов ещё сохранилась культура питания ( семейного плана, домашняя еда ) то у англо, немцев, голландцев и тд она отсутствует…
арканзас сельскохозяйственный штат…
Да согласна… я это и имею в виду… что только 10 % можно назвать обеспеченными… так о том и речь шла изначально, что они хорошо питаются ...whole grain это хелси и в Европе… но опять таки не все они едят сэндвичи каждый день. В мультике могли и донатс сказать с тем же успехом ) культура всей америки да… не будут же они утверждать что лопают лобстеров :)
От питания конечно многое зависит но мне кажется большую роль играет наследственность. С подругой мы с детства питаемся почти одинаково так она скелет а я вечно борюсь с лишним весом. Поэтому как только смогу малыху свою в спорт отдам. У нас все крупные и высокие и вдобавок выносливые. Жалко что наш папаня так не сделал.
говорят, что спорт в детстве очень важен, т.к. жировые клетки количество их определяется в детстве, а потом лишь увеличиваются в размерах.
мы уже ходим на спорт, с 2 лет. но пока он такой не очень серьезный… ходим сейчас на балет, до этого гимнастика .
Наоборот часто встречаю толстых родителей с пухлыми детьми ))
а тут наоброт. родители крупняки, а дети тощие. у меня всегда один и тот же вопрос. КАК?! причем знаю несколько примеров когда позже дети полнеют. к 9 годам уже полнота прям… в 3 года была девочка тощаком