КС, ваши советы.

Девочки после КС, посоветуйте что нужно делать, ну или наоборот не делать что бы быстрей восстановиться. Как себя вести, чем питаться, какие упражнения нужно делать, на каких сроках. ВОт прям с первых дней, понятно что сразу после КС не чего не возможно сделать но все же…

Очень боюсь КС, боюсь именно пориода восстановления, знаю что после него тяжело, не согнуться, не разогнуться...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария
прямо с роддома поддерживать живот бандажом или хотя бы пеленкой(они в роддоме стерильные), пресс можно качать после 6 месяцев, в спортзал также.
Пожаловаться
Юлия
пейте побольше еще
Пожаловаться
Ленчик
бандаж носите… физ нагрузки после 6 мес
Пожаловаться
тамзагорами
Там боятся нечего. Первые часы после отхождения анестезии, когда надо встать и ходить, не в счет. Боль терпимая. Дальше ещё легче.
Пожаловаться
Белая иПушистая
ничего особого не делала… бандаж надевала, что б поддерживал, так менее больно… тяжести старалась не таскать… да и все… быстро все проходит
Пожаловаться
Лилит
а отказаться нет возможности?   по мне, так самое главное, что я бы сделала, если бы знала, какие у меня будут последствия, это отказалась бы от КС
Пожаловаться
Екатерина
Малыш на попе сидит, не хочет переворачиваться, а врачам я не могу на 100% доверять, они мне говорили если хочешь рожай малыша попой, но почитав статистику… я лучше уж кесарево потерплю, чем потом могут быть осложнения…
Пожаловаться
Лилит
(((( ну желаю вам, чтобы у вас всё прошло  на ок!!! 
у меня всё было плохо и до сих пор не оклемалась((
Пожаловаться
Екатерина
Спасибо! Будем стараться!!!
Пожаловаться
ПШЕНИЧКА Демидова
ну не так чтоб вы описывали, первый меся побаливает шов именно, а так не страшно, все терпимо))) меня как из реанимации перевели я с малышом уже была и не особо уставала, и почти не болело, боль была только когда нагрузка на пресс была, а так все терпимо)) после 6 месяцев можно в форму себя приводить, даже пресс качать)
Пожаловаться
МиЛаЯДрЯнЬ
бандаж и больше двигаться, еще в роддоме не лежать каждую свободную минуту, а ходить
Пожаловаться
ПШЕНИЧКА Демидова
+1, кто лежал, поню, больше всех ныл, а когда сладкий малыш на руках, там уже ничего не больно))) расхаживаться тяжеловато, но тут просто скажите надо и сделайте)
Пожаловаться
МиЛаЯДрЯнЬ
я после первого лежала-месяц потом еле ходила, а после второго через 5 часов уже ходила до туалета, да и потом много ходила, через недели 2 уже забыла, что шов во все пузо
Пожаловаться
ПШЕНИЧКА Демидова
я долго пролежала, но у меня катетер на ноге был, но я прям рвалась в бой))
Пожаловаться
Наталья
бандаж послеоперационный носите, легче будет. и ходить больше
Пожаловаться
ПШЕНИЧКА Демидова
мне в роддоме и обычный уневерсальный помогал, послеоперацинный купила после выписки, тоже помог, но больше животу восстановиться, а то ходила как на 8 меас. беременности)
Пожаловаться
Наталья
живот во время Б у меня был маленький., так что мне пригодился только послеоперационный. а мне он помог разгинаться))
Пожаловаться
ПШЕНИЧКА Демидова
у меня тоже маленький живот был…