Как вернуть стройность после беременности? Делитесь действенными советами.

Впрочем, все не очень плохо )))) после родов остались лишние 3 кг, проблема а том, что еще до беременности от 7-8 кг нужно было избавиться. Итого получается 10-11 кг. Плюс мышцы живота, которые и до этого были слегка  расслаблены, совсем ни на что не годятся. 

31 мая у очень близких друзей свадьба, и это будет мой первый выход в свет… нужно выглядеть достойно! Пусть все убрать так быстро вряд ли получится (мы на ГВ, поэтому не только не могу диету соблюдать, а наоборот есть постоянно хочется), но очень хочется максимально возможного преображения.

Делитесь секретами и советами, как сделать желаемое реальным!

У кого схожие проблемы и желания давайте объединяться в достижении общей цели!


Анюта
09427

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дари Кравцова
мы тоже на гв… не получается худеть… если худею то сразу молока меньше становится… старайтесь не есть хлеб мучное сладкое жареное и так далее и спорт) я не могу просто, я сладкоежка) и сын на руках вечно… до беременности отлично скидывала, я лучше буду голодать но сем шоколадку) а на гв так нельзя…
Пожаловаться
Анюта
Я тоже сладкоежка жуткая, но сейчас себе отказываю. Мне кушать часто хочется, понемногу, но ем постоянно… если кушаю меньше, молока тоже становится меньше ((((((((
Пожаловаться
Дари Кравцова
по хорошему надо кушать овощи мясо рыбу на пару или  запечные… но я не могу это есть) фу блин...) да и малыш не аллергенный лопаю всё что хочу..)
Пожаловаться
Анюта
Я пока потихоньку только ввожу продукты, малыш реагирует хорошо… поэтому тоже можно сказать лопаю, что хочу…
Пожаловаться
Дари Кравцова
эх) видимо худеть км след. лету придётся)
Пожаловаться
надюша
мы тоже на гв и я сильно похудела, у дочки аллергия и я ем только каши, молочку, вареное мясо, бананы, 1 яблоко и кабачки. 
Пожаловаться
Анюта
Мы после роддома в больнице еще неделю лежали, вот там я 2,5 кг скинула за бессонными ночами и промежутком между ужином в 18 часов и завтраком в 9. А дома кушаю больше, сплю лучше и все, стрелка весов остановилась.
Пожаловаться
МиссисАйс

Вот мои результаты через месяц, до этого писала пост, что буду делать))

www.baby.ru/blogs/post/151487856-58480413/