фигура после родов!делимся опытом!

Девочки!!! милые!!! делитесь!!!.. скоро рожу и надо приводить себя в порядок. настрой очень боевой!!! на жесткие диеты нельзя при гв!!! поэтому делитесь какие знаете диеты при гв????? и сами как худели?? плизззз!!!

заранее спасибо вам!

фигура после родов!делимся опытом!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали
пока кормила не худела… специально имеется ввиду. вес сам потихоньку уходил. а как перестала. 4 месяца кормила, то там уже диета. больше овощей, мясо, рыба-все нежирное)) минус 10кг!!!
Пожаловаться
Евгения
я на диетах не сидела и сладкое ела и мучное и никакие упражнения не делала, но похудела на 7 кг после первых родов. После вторых родов похудела пока на пару кг, тоже ничего не делаю и кушаю много, но скоро хочу начать делать упражнения
Пожаловаться
Мамапогодок
За Б набрала 21кг
Из роддома вышла -13кг (ну 4 кг из них на руках несла)))
Первые 4 мес после родов -15кг

Правильное питание (строгая диета — животик сына реагировал на многое плохо)....
Пожаловаться
Олюшка
на гв нельзя есть ни шоколад, ни мучное, по крайней мере нежелательно, да и набегаешься с ребеночком, я так ничего не делая сама похудела сильно, пока была на гв)))
Пожаловаться
АЛЕНКА ЛЕНИВАЯ
я после родов спустя неделю скинула 10 кг, но 10 еще на мне((((
Пожаловаться
Оксана-Лисичка
Я тоже думаю ты зря беспокоишься, после родов само собой всё хорошо уйдет. А при гв организм сам себя держит в форме. Вот потом надо аккуратнее. Мой совет родишь, больше гулять, пешие прогулки идеально для похудения. Не есть мучного, жареного и жирного… Это не только для стройности а просто для желудка полезно))) ещё бег хорош для фигуры. Все мышцы работают когда бегаешь… И никакие диеты не нужны даже не думай, не насилуй свой организм.
Пожаловаться
ТТ
Мы на ИВ рано перешли. Поэтому — диета, спорт, уход за кожей. При ГВ, наверное, правильное сбалансированное питание. Но мне не помогло — вес на месте стоял, пока кормила. Это уже от организма зависит. Может Вам и делать ничего не придется — многие на ГВ худеют.
Пожаловаться
Сашенька
у меня вот так, спустя 6 мес(( впереди скидывать еще 6 кг((
Пожаловаться
ღஐPikaZAVRஐღ
умница
Пожаловаться
ЙаТиграЙаРычу

вообще никак не худела!

за год ГВ пожирела как во время беременности была

после ГВ сразу все скинула! за месяца 4-это кг 10! раньше лишним весом вообще не страдала! ем и не толстею! за то сейчас приходится следить за тем.что ем!

Пожаловаться
юлия
набрала за б 25кг сейчас ни одного лишнего))))дочка все высасала, мы на гв
Пожаловаться
Наталья
мне бы так. завидую. я тоже набрала 25кг, в роддоме 10 оставила, остальные пока еще со мной)) 
Пожаловаться
юлия
так рано еще я все скинула когда доче 3 месяца было
Пожаловаться
Наталья
нам 2,5 уже))) а еще все на месте)
Пожаловаться
юлия
  надежда умирает последней))
Пожаловаться
Анна
родила в 41 неделю.похудела сама собой потому что грудью кормлю, кормлю и худею.выгляжу., что называется лучше чем было)))ещё до беременности.коньяк перестали в магазинах продавать паспорт требуют, муж ржёт
Пожаловаться
Наталья
Через месяц все убралось, хотя прибавила 23 кг за беременность. А так при гв питание будет здоровое мне кажется доп ни чего не нужно придумывать.
Пожаловаться
Танюша
в новом темпе жизни, который у вас начнётся худеть будете сами по себе… да и в роддоме оставите килограммчики
Пожаловаться
Эмоционально Уравновешена
у меня наоборот на ГВ, все само ушло. Без диет. Просто обжираться не когда, главное не кусовничать а есть первое и второе!
Пожаловаться
Фионка
на гв сами похудеете с ничего) потому что первое время есть ничего нельзя)
Показать ещё