Миссия выполнима

  Через 2 месяца лето.так хочется уже надеть коротенькие шортики, сарафанчики, юбочки… но лишние килограммы портят всю картину. сейчас я вешу 66 кг. при росте 164 см.до беременности я весила 57-58. и я считала что мне нужно похудеть на пару кг. Вот дурочка! в принципе у меня сейчас не такая уж прям и безобразная фигура.живот не шибко большой, растяжек нет, грудь не сильно обвисла.но жирок по бокам радости не приносит.могло быть и хуже))). Пресс уже даже накачала! но из-за жира его не сильно видно.складка сантиметров 5. Со спины фигура вообще не суразная. Ноги худые, короткие, плечи уже бёдер. а попа широкая.была бы она ещё круглая то ладно бы. Так она плоская, обвисшая, и из-за жопьих ушек смотрится как квадрат какой-то! 

    Все говорят, ну ты же родила, теперь уже ничего не сделаешь. Мол, таз разошёлся.меня всегда такие люди раздражали. Таз-это единая кость! она не может разойтись! одна девочка знакомая рассказывала, что когда ей делали кесарево, она прям слышала, как у неё кости трещали. ну бред полнейший!  это мне, как фельдшеру известно! А ещё многие на гены всё сваливают.мол я в маму пошла. а у неё таз раза в три шире моего.НЕ ВЕРЬТЕ ВСЕМУ ЭТОМУ!!!! нет никаких генов, разошедшихся тазов, и неизбежно потерянной фигуре в следствии родов! есть только лень. Человек придумает любые оправдания и отговорки. нужно просто поверить в свои возможности и начать действовать прямо сейчас!!! я верю, что у меня получится вернуть фигуру.да что там верю.я это знаю! попу накачаем! живот уберём! а грудь… ну полно старых лифчиков с пуш-апом))) до июня думаю 10 кг скинуть. ну ладно, хотя бы 6...)))да для начала и 4 пойдёт.а сейчас пойду пожалуй на скакалке попрыгаю.....


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
РадисткаКэт
Удачи вам! Спорт и яблоки ))) это мой рецепт!
Пожаловаться
Ник-Ника
спасибо!))) моя подруга советует скотч и скакалку)))
Пожаловаться
Юлия
Вероника, а вы не пробывали программу бодифлекс? Я тоже хочу скинуть 4-5 кг, мне один мой знакомый скинул эту программу — результат есть, он сам занимается. Всего 15 минут в день, я начала заниматься, да вот только где-то простудилась((( (горло болит и нос заложен) и пришлось пока отложить это дело с похудением. Если интересует, я могу скинуть.
Пожаловаться
Ник-Ника
нет.о такой не слышала. скачивала фитнес от Энви.но диск форматнулся. недавно Джиллиан Майклс скачала. Там Вроде и простые упражнения, но первые дни даются тяжело. Думаю поможет.