Девочки наступает весна)Я кормлю грудью, подскажите как вы боритесь с лишним весом или диету какую нибудь)я блин вешу 60 кг, а надо весить 50.
Хочу похудеть)
Комментарии
Предыдущая статья
девочки подскажите!!!!!!!!!!!
Следующая статья
Девочки с Рощи)Кто сегодня идёт гулять пишите)
Актуальные посты
А мне очень нравится английская диета… Сижу на ней уже 2 раз… первый после первой беременности сидела… И вот сейчас сижу.... У меня проблема то даже больше не в весе, а в объеме… Я тоже весила 58 кг… Но у меня очень большой живот после родов остался.... Сижу на ней уже 3 неделю… Вешу 54… Живот уходит по немножку… Т.к. вес небольшой, то они снижается медленно… по 1-2 кг в неделю… но зато конкретно… обратно не возвращается… Чем нравится!? Тем что сидеть всего 21 день… она не монодиета… когда «втягиваешься» совсем не голодаешь и вполне наедаешься....)))) меня все устраивает....
я на грудном и ничего сижу… к тому же она не моно… (не один кефир, например, или гречка)… там и белковая пища и овощи и фрукты… сладкого нет… но оно там и не нужно (в кормлении я имею ввиду)… а также принимать нужно по ней поливитамины… тоже +!!! К тому же в 7 месяцев ребенок уже практически полностью на прикорме… например, моя доча… ест все… поэтому считаю, что эта диета для меня сейчас как раз во время… перед летом то))))
напишите электронку в личку… сброшу в письме