Всем кто страдает психологически и физически хочу оставить полезные ссылки. 1) В Москве есть бесплатная служба психологической помощи населению (МСППН), бесплатно 5 консультаций с психологом, 10 занятий по реабилитации. 2) книги доктора Курпатова из серии карманный психолог: «средство о всд» ," 1 таблетка от страха" и тд. 3)сайт неврозы мегаполиса Алексея Красикова. У него есть три бесплатных видео про всд панические атаки и тд. Всё по полочкам разложено, разжевано. Это все реально работает. К слову, я справилась сама, много времени ушло на осознание и понимание, подбор техник, методик, упражнений, а на вышеперечисленное наткнулась лишь на стадии завершения. У меня были панические атаки, тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, боли различные, мигрени, удушье, страхи, дрожь как у эпилептика, температура, ком в горле, срк, ипохондрия, навязчивые мысли… Но со всем этим можно справиться без таблеток и психологов! Желаю всем гармонии с самим собой! (Кому не сложно - репост. Нас много, может кому-то будет полезным)
22 июля 2013 12:58
ДЛЯ НАЧАЛА РАСШИФРОВКА ПЕРВЫХ ЗАДАНИЙ(НАДЕЮСЬ ВЫ ИХ ВЫПОЛНЯЛИ), ОНИ ВОТ В ЭТОМ ПОСТЕwww.baby.ru/blogs/post/183721701-167361953/ТЕПЕРЬ РАСШИФРОВКА ЗАДАНИЙ1 задание. Обращение за помощью к близким.
Что делает человек, чтобы самостоятельно избавиться от … Читать далее
25 января 2014 14:48
Вобщем у мнея возникают приступы удушья .Nu как mne hochetsya postoyanno sdelat glubokiy вдох mne не хватает воздуха как будто. Я ходила к vrachu mne skazali chto u menya в легкой степени астма и бронхит тоже в легкой форме выписали лекарства они к черту … Читать далее
3 ноября 2016 22:32
Девочки вот ппц какой то
После вторых родов мучало низкое давление и панические атаки, прошло все примерно ну так… в 2008 родила, весной 2009 началось и аж в 2012 прошло, конечно жить более ли менее без страха начала раньше, примерно как бросила кормить, … Читать далее
Здравствуйте. Это только в Москве или на регионы тоже распространяется?
Скажите пожалуйста, а если я из другой страны. Как этим воспользоваться ?
Инстаграм скачайте подпишитесь на Алексея Красикова. Он все что вам нужно. Поверьте
Без психолога можно это запустить и довести до невозможности выйти из дома. Так что не надо советовать всем то, что помогло вам. Все люди разные. Я не один год мучилась этим, и мне помог именно мой психолог.
Психолог не способен запичкать таблетками хотя бы потому, что он не вправе их выписывать и не может это сделать. Это первое. Второе: паническое расстройство — это диагноз. На фоне которого может развиться депрессия или которое может проявляться в форме ГТР. Можно работать над собой самостоятельно, ну всегда нужна грамотная диагностика, чтобы история не закончилась выходом в окно. Вы написали «можно справиться без психологов и таблеток». Я повторяю: иногда — нельзя! Если уже в достаточной мере нарушены обменные процессы серотонина на фоне постоянной тревоги. И тогда «самолечение» только ухудшит ситуацию
В России психотерапевт имеет право выписывать таблетки ТОЛЬКО если у него есть диплом психиатра. Вы пишете про психологов. Психолог-психотерапевт ( это психолог с дипломом психолога, получивший постдипломное по психотерапии) — не имеет права выписывать таблетки. У него нет печати и бланков рецепта. Касаемо вашего рассуждения: ПА приводит довольно часто к депрессии. Которая может привести к самоубийс.тву. ПА — такая же реальная проблема с психикой) Усугубление которой может привести к депрессии со всеми вытекающими. Если что, вы только что спорили с практикующим психотерапевтом, с дипломом МГУ и Института психического здоровья Пало Альто, Калифорния))) Ну это так, чтобы вы понимали, что я не с потолка это взяла. У меня были атаки с 16 до 19 лет. И я прошла все их круги ада, и к психологу пришла уже с депрессией. Все это давно позади, я давно лечу людей от этого и защитила кандидатскую по этой теме. И мне честно режет глаз, когда пациентов под одну гребенку чешут. Без обид, это небезопасно. И вы не знаете ресурсы психики тех, кто читает этот пост. Не все так могут, как вы.
стать психологом — это долгие годы учебы, практики, супервизии и личной терапии. И много средств на такое образование. Это не просто корочка все-таки. До работы не допустят без внушительного объёма личной терапии. Грамотный психолог направляет при сомнениях к психиатру. А психотропные не отпускают в аптеке без рецепта. Вы можете быть против таблеток, но иногда они необходимы. Призыв — это хорошо. И поддержка. Я согласна. Просто ситуации бывают разные и восприятие читающих — тоже. Кому-то от ангины помогает полоскание, а у кого-то лакунарная ангина, и от одного полоскания начнется ревматоидный артрит. Я, собственно, к этому.
Боже, как вы справлялись ещё и с ребёнком на руках?
и да, психолог научит, как справляться с рецидивами так, чтобы потом паническая атака даже не могла начаться
Ох, счастья вам и удачи!!!