Девочки, извините уж за такую тему, вы когда рожали, сразу получилось правильно тужиться? Везде пишут, что главное не в лицо. Я как то совсем не переживала по этому поводу, а теперь боюсь, что не получится и хуже сделаю для ребенка(((
3 сентября 2011 11:21
19 июля 2017 12:52
20 февраля 2018 22:46
Врачи говорят, что нужно «какать»
Я вообще не могла, я тужалась когда надо было дышать ?и сил не было тужиться когда нужно было делать это, в общем караул
лучше врача слушать и тужиться не так как в туалет хочешь по большому, а передней части. врач эт обьясняет. потому что если тужиться как как будто в туалете то геморрой обеспечен.) и соответственно лицо и капилляры лопнут
И на самом деле тужиться-то специально особо не надо. Тело само ребёнка выталкивает
Да, когда начало тужить, акушерка подсказала наклониться к животу и выдыхать плавно вниз. Ещё есть лайфхак, взять трубочку, в неё дуть. Если вспомню, где читала про потуги, могу скинуть вам
Мне руку клали на живот и так было более понятно как тужтььчя, но вообще пару раз неправильно было потом сосуд в глазу лопнул
Да, сразу получилось. Потому что у меня дистрофия сетчатки, и глаза я берегла как ничто другое. Так что слушалась акушерку. Как результат — у меня одной из всей палаты не полопались даже сосудики в глазах.
Я вот прижгла в 20 нед свою дистрофию, но все равно переживаю немного за глаза)
Ну, у меня тоже прижжёные были все очаги, но всё же слабое место, и напрягать его не стоит. А теперь я вообще только кс рассматриваю. Конечно, ер лучше, но глаза считают иначе))
Блин я тоже с глазами ??♀️ поэтому нам и не дает покоя эта мысля
А мне показалось, что там все интуитивно срабатывает. Просто на поташах реально хочется тужиться ? просто надо на схватке и прям сильно, я раза с 4 или 5 смогла только, когда прям изо всех сил затужила, про лицо не думала, все ок ?
*на потугах
Я смотрела на пупок и тужила его, иначе понять не могла как и куда?
Сразу поняла. Что надо не в лицо а в попу ) как будто у тебя запор ) и ты хочешь это вытужить
Мне кажется там сами поймёте, ну а вообще когда уже рожаешь — то есть потуги, там просто до такой степени тужишься что как будто гланды наизнанку вытужишь) а если вам главное что капилляры не полопались ну наверное видео надо смотреть и до родов практиковать только так
Начинаются когда потуги ощущение будто хочется какать и ты не можешь этот процесс сдержать и когда позволят тужиться нужно напрягать мышцы живота, не щёки глаза и лицо, а живот, пытаешься вытужить/вытолкнуть. Доктора ещё могут говорить "какай какай какай"))) Мне так было позорно слышать это от врачей как от болельщиков которые кричат "шайбу шайбу шайбу" и так в каждом родблоке "какай какай какай". Зато понятно что третуется)) а одна врач положила руку мне на живот и говорит толкай мою руку животом, думай о том как ты должна тужиться животом в мою руку. И важно не забывать дышать чтоб ребенку кислород поступал.
Как запор такой мощный и тебе нудно вытужить
Ахах я теперь в голос смеюсь, прем представила этот хор болельщиков ???
Какай-какай — это мощно???
Я вообще не так тужилась. Как не старалась, не получалось и все тут. Но врач надавил, где попа ребёнка, будто подтолкнул его, я почувствовала сразу, где ребёнок и сразу начала правильно тужиться и за 1 или 2 потуги вышла)
Сразу. На курсах рассказали как, жома тренировалась дышать туда и расслаблять то самое место.
А мне как то страшно тренироваться, вдруг спровоцирую что-нибудь ?
Я очень аккуратно. Родила в 40,6)
На теории все знала, как приперло-тужилась в лицо. Итог: родить родила, но верхняя часть туловища в том числе голова и глаза были в крапинку(
Вот я об этом и думаю, там же все быстро нужно делать, я даже подумать наверное не успею чем, куда и насколько сильно тужиться нужно
Алена, лучше сейчас об этом и не заморачивайтесь? ешьте, спите, гуляйте хорошенько. Потому что после этого «мини Ада» натянется совсем другая жизнь. К родам как не готовься, у всех по-разному протекает. Дай Бог, чтоб все прошло хорошо)))
Спасибо))
Надеюсь, все хорошо получится ??