У ребенка плоскостопие

Кто знает гимнастику, которую можно делать в домашних условиях. Какие коврики и мячики лучше приобрести?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
У нас в поликлинике ортопед — идиотка, извините за мой французский. Ни диагноз поставить, ни что-то посоветовать для лечения.Один ответ, ничего не надо, надо ждать
Пожаловаться
Татьяна Чибисова
Вот и мне не очень понятно, год назад — один диагноз, сейчас — другой… Кому верить? А главное, что делать?
Ребенок после физкультуры и танцев жалуется на боль в ногах.
Пожаловаться
Анна
Только искать хорошего ортопеда....
И обувь правильную с массажем потом.
Сами мучаемся с вальгусным плоскостопием, столько всего уже переделали..

Пожаловаться
Анна
Нам ортопед сказал, что коврики пользы не приносят. Хорошо помогает крупа в тазике и летом хождение по песку босиком.
+ обязательно массаж 3-4 раза в год.
Носим ортопедическую обувь лечебную и полулечебную.
Делаем гимнастику для ног — сидя, стопы вместе, мысочки наклоняете сильно вперед, а ребенок должен их выпрямить. Мы так делаем 3-4 раза в день минут по 5.
Еще делали в поликлинике много разных физиопроцедур-ортопед дает напрвление
Пожаловаться
Katu
Меня в детстве заставляли круглую палку крутить ногами. Не помогло)
Пожаловаться
Valushka
да-да, мне говорили бутылку катать ступнями-тоже не помогло, да у нас у всех папины ноги, дети, внуки=)если заложено генетикой- коврик редко исправляет ситуацию…
Пожаловаться
Юлия
у нас такой коврик
покупали сыну год назад. Вы только сейчас узнали о плоскостопии? Нам сказали, что в нашем возрасте (7 лет), стопа не исправится уже… у нас плоско-вальгусная стопа, у папы такая же. Ноги устают быстро у сына, вот на этом коврике делает зарядку, прыгает, приседает и т.п.
Пожаловаться
Татьяна Чибисова
и у нас плоско-вальгусная.
а в прошлом году нам говорили, что у нас продольно-поперечное плоскостопие, ходили на прогревание и ЛФК.
А стельки специальные покупаете?
Еще она говорила про массажную ванночку.
Пожаловаться
Юлия
носим обувь с ортопед стельками, делали 2 курса массажа, вечером частенько делаю ему сама, «сказка» на ночь для него. Ходим на плавание 3 раза в неделю- ну это для спины, т.к. искривление пошло
Пожаловаться
Татьяна Чибисова
нам искривление писали в прошлом году, в этом она сказала ничего нет.
и про стельки она сказала -не обязательно вам пока стельки.
Пожаловаться
Кэт
боюсь, что в 7 лет уже поздно покупать коврики, по крайней мере выправить ситуацию врятли можно, только если немного облегчить.Коврик «Галечная дорожка», ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, поднимание пальцами ног разл предметов, контрастный душ на ноги до колена, велосипед.