Ура!!! Конец диете)))
И так подводим итоги
Мои параметры 30.03.13 г.
ОГ 88 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ(ниже пупка) 89 (-2)
ОБ 98 без изменений
О галифе (две ноги вместе) 94
О ноги вверху/внизу(над коленкой) 53/38
Вес56 кг. (- 1700)
Ну и фото
По мне изменения только в профиль
Вот такие итоги.
Мое мнение, данная диета хорошо, только если вам срочно надо скинуть к определенному дню 2-3 кг(в зависимости от изначального веса я думаю)
и еще что бы больше скинуть надо больше заниматься))но честно на 3-4 день уже ничего не хочется кроме еды)))
