Питание кормящих мамочек. Насколько кто его разнообразил?

сколько слушаю людей, говорящих о кормлении, прихожу в ужас, что их советы говорят лишь о том что все привычные для нас продукты противопоказаны кормящим. Кто как разнообразил питание при кормлении? как это повлияло на лактацию. 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
TigRa
Потихоньку вносят новые продукты. Все зависит от малыша.
Пожаловаться
Ольга
Соседка по даче… первые пару недель ограничила огуцы и капусту… ну и сильные аллергены… типа шоколад клубнику апельсины… через месяц ела всё кроме апельсинов… Все супер дочка переносила… теперь младшего так же кормит…
Пожаловаться
Юлия
Сижу на диете, сынок склонен к аллергии, к сожалению, от много пришлось отказаться (((((((
Пожаловаться
ღღღЛена ღღღ
Я все подряд лопаю, кроме спиртного и вредностей, вроде чипсов, копченостей и т.д.
Пожаловаться
Олеся
не лопвать полуфабрикаты, покупные пироженки конфетки. Готовить самой и есть в пределах разумного… и все норм.
Пожаловаться
Алёна
я ела всё. даже сладкое, первое время смотрела на  реакцию, у нас не было ничего, только от огурцов пучило сына и всё.
а так тоже наслушалась за Б дофига, это нельзя  то нельзя, и все те кто советы давал ГВ быстро и свернули, одной надоело так питаться, у другой молоко пропало..
Пожаловаться
Тритатушки Тритата
Потихоньку включала обычные продукты и уже к 3м месяцам ела все. 
Надо еще смотреть, чтоб не было аллергии, стул нормальный ну и колик канеш..

Пожаловаться
Светлана
до 1,5 месяцев не ела сладкое, острое и жареное, а после и тортики и конфеты, главное не сразу, а с малых доз начинать и проверить нет ли на это реакции у ребенка…
Пожаловаться
Liuba
ела все и всегда. На лактации не отражалось. (Хотя было 2 ужасные ночи с коликами) Вы найдете баланс для себя и своего ребеночка. Удачи.
Пожаловаться
МамаВермишельки
я все кушала с роддома(кроме жареного. острого и алко)))Мы не аллергенны
Пожаловаться
Наталья
с роддома ела все, за исключением капусты в любом виде, красных яблок и цитрусовых… да и шоколада
Пожаловаться
ОкрыленнаяСчастьем
это не кормящим противопоказано, а деткам не рекомендовано, дабы не вызвать аллергию у малышей
Пожаловаться
ОкрыленнаяСчастьем
и некоторые продукты способны изменить вкус молока