Вчера утром начала заниматься дома. Упражнения, бег и тд. И где-то через час после нагрузки пошли месячные, не знаю совпадение это, или от нагрузки. Продолжать сегодня заниматься, или подождать пока закончатся?
Комментарии
Предыдущая статья
Прогулочную коляску на лето
Следующая статья
Здравствуйте.подскажите
Актуальные посты
Так же было у меня, от нагрузки. Потому что месячных после родов у меня ещё не было, а после занятий кровь пошла, я даже на Узи сходила. Но все было в порядке. Больше не было такого.
А у меня не просто кровь пошла, а началось как обычно раньше было, первый день мазало, и на второй уже нормально пошли… но не прям льет
Нагрузка делается постепенно, сначала разогрев мышцы. Потом нагрузка каждый день по нарастающей. В месячные можно заниматься, но не так чтоб все отапливалось)
Нельзя заниматься только с сильной нагрузкой, штангу там тоскать и и.д. Даже вон прокладосы рекламируют, типо нацепила и бегать и все ок.
Занимайтесь спокойно)) это совпадение)) у меня так сразу после массажа пошли месячные)) просто стечение обстоятельств)) а в месячные заниматься можно если хорошо себя чувствуете)
Всю юность занимались спортом, и серьёзно, никогда по такому поводу не прогуливали. Если только совсем как из ведра.
Вряд ли автор занимается спортом профессионально. Это скорее зарядка ежедневная, которую не отменяют, если менструация не болезненная и нет общего ухудшения состояния.
Автор-не ищите поводов откладывать и халтурить, в бой! ?
Подождите конечно, из за нагрузки они и пошли )
В месячные заниматься нельзя, помните даже в школе с урока физкультуры отпускались если эти дни )))