Депрессия

Девочки как боретесь с дипрессий?.. Я очень устала в моральном плане, ни чего не хочу ни с кем ни общаться ни видеться, все происходящее рядом со мной ужасно бесит!!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
iLana

Так поэтому вас и накрыло. Много работы и мало зарплаты. Наверняка работа нелюбимая. Еще бы и не так накрыло… Да плюс, постоянно ответственность за ребенка и плюс нервотрепки от родственников. Сядьте как-то в тишине сами и напишите себе письмо. О чем вы мечтаете, что вам в вашей жизни не нравится. Вспомните, о чем мечтали раньше. Посмотрите на себя со стороны. Наверняка, вы будете в шоке от того, какой вы себе представляли счастливую жизнь и какой сейчас живете. А жизнь одна, и никто ее за вас не проживет. Подумайте, что можно поменять, хоть по какой-то мелочи. Делайте себе подарки маленькие — типа любимая шоколадка/кофе/белье. Прическу. А работу пробуйте найти лучше. Ведь это естественно, что рыба ищет там где глубже, а человек там где лучше.  Более высокая зп поднимает настроение и любимое занятие также. Сделайте что-то для себя. Женщина становится счастливой, когда чувствует себя красивой и желанной. Кроме того, вы подадите пример дочери, какой женщиной надо научится быть) А не загнанной лошадью. А с бабушками можно и умнее быть. Обнимите, поцелуйте, скажите, как вы ей благодарны  за помощь) Все любят быть нежность от своих детей. Смейтесь чаще и задавайте ритм своей жизни. 

Пожаловаться
МИришка

Наймите няню, начниье гулять без всех, собой займитесь, вспомните, что любили до беременности. Работает 100%

Пожаловаться
Татьяна
МИришка 

Няня не катит, так как финансовые проблемы, эх девочки не все так просто

Пожаловаться
МИришка
Татьяна 

У нас тоже. Убрала занятия которые денег стоят, игрушки не покупаю больше, да и не нужны они и так много, с одеждой тоже по минимому, на себя по минимому, найти можно всегда хотя бы на пару часов два, три раза в неделю. Поверьте вас эти 300-400 рублей не утянут, а реально поможет. У вас няни дешевле, чем у нас.

Пожаловаться
Татьяна
МИришка 

Ох да я и с бабушкой могу оставить, но по приходу домой я могу столько хорошего о себе услышать, что все желание отпадает

Пожаловаться
МИришка
Татьяна 

Поэтому мы выбрали няню ))) С бабушкой огребаем оба не по детски, хотя оставить толком не оставить. Мне бы просто пусть общаются, бабушки-дедушки какие-никакие самые крутые воспоминания детства. А няня, главное что бы вас устраивала, и там хоть этих нервотрепок и "благодарностей" не надо говорить. Главное вовремя платить )

Пожаловаться
Наталья

Займитесь спортом, походите в тренажёрный, там не надо общаться, и в то же время среди людей, плюс польза организму. Возьмите курс массажа на 10 дней, очень
Хорошо помогает.Сходите к врачу, попросите самые легкие антидепрессанты. Постарайтесь найти и справится с причиной депрессии.
НО!!! ГЛАВНОЕ!!! НЕ СИДИТЕ НЕ НОЙТЕ И НЕ ЖАЛЕЙТЕ СЕБЯ!!! А ДЕЛАЙТЕ ЧТО ТО ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННОГО, А ЛУЧШЕ ВСЕ СРАЗУ. УДАЧИ!!!

Пожаловаться
Татьяна
Наталья 

Было бы столько времени конечно занялась бы, но увы много работы и мало зарплаты?

Пожаловаться
Вика

А что привело вас к депрессии?(

Пожаловаться
Татьяна
Вика 

Сама даже не знаю, накрыло как то и всё

Пожаловаться
Вика
Татьяна 

Я вас очень понимаю( все грустно, иногда чувствую себя не на своём месте( но стараюсь как-то поднимать настроение

Пожаловаться
Vitaliya
Татьяна 

Сидеть плакать и загонять себя в угол (я так делала год) — это привело меня к частым головным болям.
Поэтому никогда не надо думать что кто-то придёт и пожалеет вас, лучше перестать это делать в принципе и начать заниматься делом и думать о хорошем ПОСТОЯННО!

Пожаловаться
Татьяна
Vitaliya 

Я ни в коем случае не ною но устала морально от всех и от всего! На работе все из рук валится, ни чего не хочу ни сидеть ни лижать обсолютно ни чего

Пожаловаться
Татьяна
Вика 

Вот вот

Пожаловаться
Вика
Татьяна 

Почитала, что вам тут пишут) действительно, легко сказать… а вот поменять себя, когда ничего не радует, сложно(

Пожаловаться
Татьяна
Вика 

Вот в чем и вопрос, просто надоело уже ходить и всем улыбаться, делать вид что все замечательно

Пожаловаться
Vitaliya
Вика 

Сложно, так а вы что предлагаете? Сидеть унывать что жизнь говно?
Поверьте я была такая и знаю что говорю! И как только начала считать книги о наших мозгах и думать о том что я смогу это и то, всё стало получаться, а когда лежала дурацким овощем, всё и было хуже в 200 раз.

Пожаловаться
Вика
Vitaliya 

Да я согласна с вами, вы молодец. А какие книги читали?

Пожаловаться
Vitaliya
Вика 

)Мне помог изначально джон кехо- подсознание может всё и практический курс счастья!
а остальные книги:
Карен кейси-измените мысли-изменится жизнь,
Джон мерфи-техника управления подсознанием.
У Дейл Карнеги есть хорошие.

Пожаловаться
Вика
Vitaliya 

Спасибо большое!)

Пожаловаться
ПлохаяМать

Книги можно почитать

Пожаловаться
Екатерина
ПлохаяМать 

Посоветуйте пожалуйста хорошую книгу, у меня как у автора белённая усталость

Пожаловаться
Татьяна
ПлохаяМать 

Это не для меня

Пожаловаться
Vitaliya
Екатерина 

Джон кехо — подсознание может всё (ОГОНЬ А НЕ КНИГА),
Джон кехо — практический курс счастья,
Дейл Карнеги -почти все нравятся.
После первой книги перевернулось подсознание полностью и начало всё получаться и сбываться! СОВЕТУЮ

Пожаловаться
Екатерина
Vitaliya 

Спасибо ?

Пожаловаться
ПлохаяМать
Екатерина 

Посмотрите ещё эту. Может, будет интересна. Из последнего мною прочитанного

Депрессия
Предыдущая статья
Зефирный плед
Следующая статья
Воронеж