До беременности, мой вес колебался от 46 до 48 кг. Эти колебания всегда были нормой и вес мог в течении дня меняться на кг. Когда было вдруг больше 48 тогда я уже немного паниковала, но всегда знала, что сбросить вес для меня не проблема. Но не за счет диет! Я люблю хорошие рестораны, вкусные блюда, обожаю десерты, шоколад и выпечку. Хорошая еда для меня важна и доставляет удовольствие, зачем лишать себя гастрономической радости… )))
Для меня способ привести себя в форму исключительно физическая нагрузка! От нее я получаю такое же удовлетворение, как например от еды, секса, отдыха на островах)))
Я с детства занималась профессионально художественной гимнастикой, рано выполнила норматив Мастера спорта Росии, и движение всегда для меня было — Жизнь! Потом, позже, я стала фитнес тренером, опять та де активность, открыла свою танц. школу и стала персональным тренером по растяжке на шпагат, чем и занималась до 4 месяца беременности)) после тоже не могла сидеть дома и купила карту в Word class. И ходила в бассейн, на кардио тренажеры, силовые упражнения, в сауну и хамам до 34 недели.
Могла бы и дольше, но пере страховалась и карту приобрела только на полгода. В след. раз возьму полную и буду ходить до победного!)) все это время я чувствовала себя бодро, у меня не было растяжек и был прикольный аккуратненький пуз. … сейчас беременность закончилась.
У меня родился замечательный мальчик, мой супер мужчина)) и просто наш Царевич Елисей! Вместе с тем, я лишилась и пузика!
Роды были оперативные… Я видела много картинок и реальных примеров «После родов», слышала печальные истории. Кого то возможно этот вопрос не особо волнует, главное ребенок! И многие не парятся как они выглядят после… Как смотрит на них любимый мужчина и окружающие люди… Ребенок вот центр вселенной!
Я безумно люблю своего Лисёнка, он безусловно ЛУЧШИЙ проект в моей жизни! И я счастлива, что все хорошо заканчивается, а точнее отлично начинается))) у нас СЕМЬЯ и мы ВМЕСТЕ!
НО! Для меня важно быть в форме, быть удовлетворенной своей фигурой, когда я выгляжу так как мне хочется выглядеть, я чувствую себя на все 100%! Я подругому себя веду, по особенному себя «несу»-это важно! Мне важно, чтобы мой мужчина, был счастлив, что у него жена-красавица, а не ухоженная клуша. Мне приятно, когда он гордится мной и тем, что именно я его жена, а теперь еще и мама!
Я не очень планировала КС, но что-то меня наталкивало на мысль, что так и будет! А ведь это шрам и не понятно вообще какой живот и что потом… Ведь заниматься нельзя длительное время:( ни спортом, ни сексом)) а для меня это более приемлемо и идеально по сравнению с гастрономическими истязаниями…
В итоге, прошла неделя…
Мой вес до родов был 61 с чем-то… Взвесилась я впервые после родов на 4 или 5 день. Мой вес был 55,6! По приезду домой, нас выписали на 5 день… Я была 53кг. На сегодняшний день мой вес 51,2…
Пока это не норма конечно) планирую вернуться в свои 46-47 кг.
В клинике меня кормили как в ресторане, 6 раз в день и ооочень вкусно)) я ела абсолютно все!
Дома тоже кушаю ну наверное можно сказать все… во всяком случае все что хочется.
В общем, я не ожидала, что все будет именно так и я буду так быстро входить в свою форму и возвращаться к своему весу! Ттт! Но безусловно, работать есть над чем! Пока это еще не то что нужно, но радует, что все происходит, как мне кажется быстро)
А как вы возвращались в свою прежнюю форму после КС? Когда приступили к тренировкам? Какие косметические процедуры делали для подтяжки!
P.S Скоро выложу фотки) надо найти
Вот такая я была до беременности:
это я во время беременности: 37 недель
24 недели:
не задолго до родов:
А это сейчас:
А я вот как тряпка(((Эх. Надо браться за себя.
я впервые взвесилась на 10 день после родов и было там 61 кг(до 58кг, в день родов 73кг), дочку мучал живот и я сидела на жесткой диете, потом когда начались проблемы с молоком, я начала есть норм еду так сказать я поправилась до 66, сейчас я в своем весе, делаю упражнения, стараюсь не есть после 6, хочу к лету кубики пресса, моя МЕЧТА, плоского живота никогда не было
Вам удачи! я думаю вы быстро вернете своюпрежнюю фигуру!