1. Ваш номер в списке участников?
мой номер 134
2. Ваш вес на 15.03.13 и Ваш вес на сегодня, 22.03.13
вес 15.03.13 — 68,1 вес 22.03.2013 — 67,5 ( -0,6)
ушло не очень много, да и всю неделю вес прыгал туда, сюда… Посмотрим что будет дальше....
3. Ваши объемы на 15.03.13 и Ваши объемы сегодня, 22.03.13.
15.03.13 22.03.13.
От- 81см 80см -1см
Об — 101 100см -1см
Ог- 94см. 94см 0
4. Прошу отчитаться по Вашему недельному заданию.
Маска для век.Уход за кожей вокруг глаз!
Хорошим питательным действием обладает маска из меда и желтка. Просто надо добавить к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, тщательно все разтереть, и наложить состав навеки на 12-15 минут. После умыться теплой водой.
Коррекция бровей. приводим бровки в порядок!
Бровки мои от природы светлые и я раз в 3-4 недели их крашу. И хоть я планировала это сделать на следующей неделе, но ради задания перенесла на пораньше.Краску я использую Эстель, цвета графит.Вот собственно сам процесс,
ну и конечно немного подправила форму ( хотя я практически раз в 2 дня этим занята.)
Маска для волос. Ухаживаем за волосами!
У моего мужа есть одна привычка не допивать любую жидкость, будь то чай или кофе, хоть 2-3 глотка, но оставит на дне. С пивом происходит все тоже самое. Сначала неделю собирается попить пивка, а потом выпив полбутылки культурно ставит остатки в холодильник, со словами: потом допью… Ну понятно что потом не наступает никогда… Вот и приходится мне выливать это в мойку… А в этот раз призадумалась, чего это добру пропадать, сделаю-ка я масочку для волос, нашла в нете подходящий рецепт и вуаля! Для этого я в 100мл. пива добавила 1 желток, взбила все миксером и втерев все основательно в кожу головы распределила остатки по всей длине волос.Сверху одела полиэтиленовую шапочку и полотенце. 
Обертывание на проблемные участки тела!
С обертываниями я познакомилась в рамках нашего весеннего марафона, но однажды сделав, стала регулярно проводить их. Первое в своей жизни обертывание я делала с медом и эфирным маслом, а потом по рецептику Ариши с горчичным порошком.Это неделя тоже не стала исключением, оставалось только этот процесс запечатлеть на фото. Вот только фото не особо удачные получились, дома я была одна, и пришлось как то извращаться и фототься через зеркало… но уж как вышло...
Кстати горчица у меня не особо жгучая, просто приятное тепло, но зато потом какая кожа… ммм...
Уход за ручками! Распаривание в ванночке с травками, массаж с лосьоном!
Для смягчения рук я сделала ванночку на основе цветков ромашки.После помассировала ручки с кремом.
Заодно самый маленький на массаж напросился.
5. Стали ли Ваши родственники и близкие замечать в Вас перемены? Вы сами довольны своим протекающим процессом потери веса?
Муж мой таких перемен не видит особо, я ему примелькалась уже.А вот знакомые конечно замечают, причем даже послдние результаты не остались без внимания. особо приятно, что это заметил мужчина. Правда мне еще сказали что уже пора завязывать, а то исчезну, но я четко знаю какой вес мне нужен!
6. Можете ли Вы сказать, что Вы делаете ВСЕ от Вас зависящее чтобы похудеть? Или все еще имеет место появление лени, жалости к себе? Отвечать всем честно!
Если взять в % соотношении все ли я делаю для того, чтобы похудеть, то усилия прикладываются на 90%… Вот как то совсем не складывается у меня дружба со спортом, вечная круговерть… выкраиваю время урывками, и то не каждый день, но все таки пытаюсь… В плане соблазнов, они конечно есть, никуда не делись, порой мысленно я и готова съесть что-нибудь вредненькое, но вспоминаю для чего я вообще встала на этот путь и рот сам закрывается.
7. На следующей неделе будет очередной вебинар. Вы планируете его посетить?
Даже пообещать не смогу, во-первых у нас это уже ночь, а во-вторых качество постоянно оставляет желать лучшего.Прошлые хоть и присутствовала, но ничего и не услышала, все равно пришлось пересматривать в записи...
