Основные правила прикорма
- первое и последнее кормление всегда кормление грудью или смесью;
- первый и новый прикорм вводить на завтрак (второе кормление), чтобы иметь возможность весь день наблюдать за реакцией;
- прикорм даётся всегда перед грудью, кроме фруктовых пюре;
- вводить только теплую пишу и только с ложки;
- новый вид прикорма вводить через 7 — 10 дней;
- в течение 7 — 10 дней новый продукт доводить до нормы;
- начинать с монопродукта не красного цвета;
- не вводить в один день два новых продукта;
- не начинать и не вводить новое в дни прививок;
- во время болезни, температуры снимать прикорм и оставлять только грудное вскармливание (смесь).
Таблица ввода прикорма
5.5 месяцев
Завтрак
Овощное монопюре: кабачок, цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 г (чайная ложка), довести до 50 гр. При вводе нового продукта дается норма уже известного пюре и ложка нового. Фруктовое пюре яблоко, банан, чернослив можно давать между кормлениями. Не заменяет полноценное кормление.
6 месяцев
Завтрак
Овощное пюре (моно) — от 50- до 100 гр.
Растительное масло — 1 гр.
Полдник
Фруктовое пюре (монопродукт). Яблоко, груша, банан. От 5 — до 30 г
6,5 месяцев
Завтрак
Каша (без глютена, молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10 — до 50 г
Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.
Искуственникам можно сразу покупать молочные каши
Обед
Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) — 100 г
Растительное масло — 2 г
Полдник
Фруктовое моно пюре — 30-40 г
7 месяцев
Завтрак
Каша — 100 г
Сливочное масло — 1 г
Фруктовый сок (моно) разбавить водой на 50% — 10-20 г
Обед
Овощное пюре — 150 г
Растительное масло — 3 г
Полдник
Фруктовое пюре (можно смешанное)- 40-50 г
Ужин
Творог — 5-10 г
7,5 месяцев
Завтрак
Каша (пшённая/многозлаковая) — 150 г
Сливочное масло — 2 г
Фруктовый или овощной сок — 30 г
Обед
Овощное пюре — 150 г
Растительное масло- 3 г
Желток (перепел)- 1\4 — 3 раза в неделю
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Ужин
Творог — 20-30 г
Печенье детское растворимое
8 месяцев
Завтрак
Каша — 150 г
Сливочное масло — 3 г
Сок — до 50 г
Обед
Овощное пюре — 150 г. Можно вводить пюре из зеленого горошка и фасоли.
Растительное масло — 5 г
Желток (перепелиное яйцо) — 1\2 шт. — 3 раза в неделю.
Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 г
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Печенье
Ужин
Творог — 40 г
Кефир или др. кисломолочный напиток — 10-20 г
8,5 месяцев
Завтрак
Молочная каша — 160 г
Сливочное масло- 4 г
Сок — 70 г
Хлеб пшеничный- 5 г
Обед
Овощное пюре — 170 г
раст. масло — 5 г
Желток 1/2 через день
Мясное пюре — до 30 г
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Ужин
Творог — 40 г
Кефир — до 50 г
Печенье, сухари, хлеб пшеничный
9 месяцев
Завтрак
Молочная каша — 180 г
Сливочное масло — 5 г
Сок — до 80 г в день
Хлеб пшенич.
Обед
Овощное пюре — 180 г в день
Раст. масло — 5 г
Мясное пюре- 50 г
Желток (перепелиное яйцо) 1/2 через день
Полдник
Фруктовое пюре — 80 г
Можно печёное яблоко
Ужин
Творог- 50 г
Кефир — 80 г
Печенье, сухари, хлеб.
10-12 месяцев
Завтрак.
Молочная каша — 200 г
Сливочное масло — 5 г
Сок — 100 мл в день
Хлеб пшенич.
Сыр не жирный, пресный.- от 10 г
Обед
Овощное пюре — до 200 г в день.
Растит. масло — 6 г
Мясное пюре — до 70 г
Хлеб пшен.
Желток (перепелиное яйцо) — целый через день.
Полдник
Фруктовое пюре- до 100 г в день
Ужин
Творог- 50 г
Кефир — до 200 г в день
Печенье, сухари, хлеб.
- Ближе к году мясное пюре 1-2 раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов (ледяная, судак). Начинать с 5 гр.
- Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
- Яйца (после года) можно готовить в виде паровых омлетов.
- Фрукты можно давать в виде муссов, суфле или в печёном виде.
