Привет девочки! Вот и прошла еще одна неделя, для меня она просто пронеслась, очень быстро и незаметно! На этой неделе я очень недовольна результатом… И собой. Ну конечно у меня полно оправданий, но от них не легче! За эту неделю мои параметры не изменились, и причина наверное в отсутствии тренировок, в тренажерный зал сходила только один раз, но смогла там только ходить «под горку» на беговой дорожке, при большей нагрузке было больно (у меня была овуляция, которая сопровождается немалой болью). Но питание я все-таки соблюдала!
Было 15.03 Сейчас 22.03 Результат
Вес 60,5 кг 60,5 кг — 
обхваты:
Грудь 91 см 90 см — 1 см (ГВ)
Талия 69 см 69 см —
Живот 88 см 88 см —
Бедра 100 см 100 см —
Мой рост 166 см
(За 3 недели потеряла 2,2 кг)
Как обычно делала процедуры по уходу за собой, кофейный скраб, массаж против целлюлита щеткой, увлажняющие лосьоны для тела и так далее...
Помимо этого я выщипала бровки (красила на прошлой неделе):
Делала обертывания водорослями, которое оказалось жутко неудобное для меня, да и водорослей не хватило на все части тела)) поэтому обернула живот и попу, по окончании места наложения покраснели и припекали немного… значит действует!
Принимала ванну с английской солью:
После ванной масочку для лица, в этот раз с огурцом:
В другой день делала ванночку из английской соли для рук, после нее — маникюр:
Это все процедуры за неделю...
Спасибо Арише за задания!
Всё очень аккуратненько, брови класс!
У меня тоже отвес небольшой, 3 кг за 3 недели, мы на гв, на диетах сидеть не собираюсь, вес уходит, пусть медленно, но безвозвратно!))
по поводу кратковременных диет полностью согласна!