И вообще через сколько после родов можно начинать физически приводить себя в форму? при том, что сидеть нельзя((( ведь скоро весна ( не календарная я имею ввиду, а тепленькая, в легких одеждах когда ходить надо будет..
а у меня сплошные складки кругом висят(((( ) 
как убрать ляхи???)))и живот?
Комментарии
галюня синицына
Илья
12 лет
Яна
11 лет
Алматы
https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/
помогает сама щас этим занимаюсь растяжек не видно практически стала на 3 день
Мария
Даниил
12 лет
Москва
ого, сколько советов в ссылке… спасибочки!!!
будем пробовать))
будем пробовать))
Олеся
Арсений
18 лет
Дмитрий
12 лет
Даниил
12 лет
Кому как мне врач сказала физ нагрузки через 6 месяцев у меня двойня и крупные родились сильно мышцы живота растянулись нужно чтобы они сначало восстановились до конца А так стандартно через 2 месяца)))
Мария
Даниил
12 лет
Москва
ясно, а мне врач вот про это ничего не сказал… у меня сынишка тоже Данилка))) спасибо за ответ!
Ольга Лузина
Артем
18 лет
Никита
22 года
Димочка
12 лет
Пермь
через месяца полтара можно если ни чего не беспокоит, хотя бы просто приседать пока и пресс покачать, ещё плёнкой пищевой можно обернуться.А тут девочка одна фотки показывала она Бодироком занимается. https://www.baby.ru/blogs/post/143436267-61347669/
Мария
Даниил
12 лет
Москва
оболдеть))) только мне больше ее фото понравилось которое первое..)))спасибо за ссылочку!
АМИНКА LOVE
Мухаммад
13 лет
Фатима
12 лет
Хадиджа
12 лет
Ахмад
10 лет
Москва
через 2 мес.
Мария
Даниил
12 лет
Москва
ну это еще куда не шло))) а каак убрать то все не нужное..?
АМИНКА LOVE
Мухаммад
13 лет
Фатима
12 лет
Хадиджа
12 лет
Ахмад
10 лет
Москва
Я буду пресс качать, обруч крутить и диету соблюдать
