Себе на заметку, а может кому-то пригодится! Или Вы уже что-то пробовали из этого?
Обертывания против целлюлита необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. В комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями вы получите 100% результат. Курс лечения целлюлита необходимо повторять каждые полгода.
Рецепты обертываний против целлюлита
Медовое обертывание. Можно сделать обертывания только из меда, но лучше добавить в него эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда). Эффективно борется с целлюлитом мед с водорослями, мед с молоком (удобнее использовать сухое молоко, чтобы получить густую кашицу), Для этого разбавьте молоко в небольшом количестве теплой воды, затем смешайте с медом).
Обертывания с зеленым чаем. Две столовых ложки чая заварите в небольшом количестве кипятка, чтобы консинстенция получилась в виде кашицы, добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (лимон, розмарин, анис) и нанесите полученную массу на тело, обернитесь целлофаном.
Кофейные обертывания. В кофейную гущу добавьте по 3 капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите массу проблемные участки тела и обернитесь пленкой.
Картофельное обертывание. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Нанести полученную кашицу на кожу. Обмотайте проблемные зоны целлофаном и полежите 40-50 минут.
Желейное обертывание. Главное действующее вещество в данной маске – агар-агар. Это вещество, схожее по свойствам с желатином, часто применяется для производства кондитерских изделий. Смешайте 1 ст. ложку агар-агара с 20 каплями камфорного масла и двумя желтками. Нанесите смесь на кожу и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой.
Антицеллюлитное тесто: смешать мед и яблочный уксус в равных частях. Добавьте в смесь пшеничную муку и замесите тесто. Намажьте тестом проблемные участки тела, обернитесь пленкой и укутайтесь потеплее. Через 2 часа снимите тесто, смойте остатки под душем. Можно чередовать это обертывание с творожной маской через день. Для этого нанесите обезжиренный творог на кожу и обернитесь пленкой, держите маску 2 часа. Через месяц вам гарантирован 100% результат.
Обертывания – это весьма действенный способ борьбы с противными «бугорками и ямочками» и с лишними килограммами. Результат заметен уже спустя 10-15 дней. Итак, приступаем к домашним обертываниям.
Обязательные условия:
• Нельзя принимать пищу и пить за 2-3 часа до процедуры;
• Для обертываний потребуется простая пищевая пленка и теплое одеяло, под которым нужно будет полежать минут 40;
• Тело снизу вверх заматывается пленкой в 2 слоя: первый должен быть свободным, второй – тугим;
• После процедуры нельзя посещать солярий в течение 1-2 суток;
• Курс обертываний составляет 12 процедур через 1 день, а потом нужно будет делать по 1 обертыванию в неделю, чтобы закрепить результат. Кстати, целлюлит начнет исчезать уже после пятой процедуры;
• Лучше сочетать обертывания с правильным питанием и зарядкой.
виды обертываний: для тела
1. Масляное
Возьмите 5 столовых ложек виноградного или оливкового масла и несколько капелек эфирных масел, которые вам нравятся, например, лаванду или лимон. Все перемешайте и нанесите смесь на проблемные участки тела. Затем оберните их пленкой и лягте под одеяло. Спустя час примите теплый душ.
2. Медовое
Это самый эффективный вид обертывания. Мед отлично вывод токсины, очищая ваш организм, и не позволяет накапливаться жирам. Итак, примите ванну, хорошо растерев кожу мочалкой. Нанесите на тело мед, оберните пленкой, и полежите полчаса, не накрываясь. Затем ополоснитесь теплой водой и полежите 20 минут под одеялом.
3. Перцовое
Смешайте 2 ст.л. корицы, 3 ст. л. красного перца и 5 ст. л. растительного масла (но не подсолнечного). Нанесите состав на проблемные участки, оберните их пленкой и полежите под одеялом в течение 30 минут. Потом примите контрастный душ. Данное обертывание дает эффект сауны – прогревает кожу, сжигая жиры, и смягчает ее. Первые результаты видны уже после 3-го обертывания.
4. Травяное
Заварите крепкий настой из хорошего зеленого чая, ромашки и шалфея. Смочите в нем хлопковую или льняную ткань и хорошенько оберните ею проблемные зоны, не заматывая их пленкой. Подержите сей компресс 30 минут.
5. Глиняное
Разведите голубую или черную глину теплой водой и нанесите на тело, а затем обернитесь пленкой. Наденьте трикотажные штаны в обтяжку и подождите полчаса. Потом смойте глину.
6. Медово-горчичное
Подогрейте мед (около 50 г) на водяной бане и добавьте столько же порошка горчицы. Теплую смесь нанесите на проблемные участки и оберните их пленкой. Лягте под одеяло и полежите 40 минут, а потом смойте остатки смеси теплой водой.
Будьте красивы!