Я последнее время слегка поправилась, но смотрю в зеркало вроде всё прилично, до вчерашнего дня считала, что выгляжу нормально. Но вчера увидела фотки с одного из мероприятий на работе (случайно попала в кадр), я УЖАСНУЛАСЬ, какая жесть, какие у меня широкие бёдра, рост маленький, короче колобок. Зашла купила наконец батарейку в весы и теперь у меня настоящая депрессия, я то думала, что набрала кг 4-5, щас, нажрала все 10. Уже тепло скоро, а я оказывается так ужасно выгляжу, блин и муж тоже хорош, сто раз спрашивала, нормально ли со стороны, всегда отвечал, что всё ГУД. какой нафиг гуд, если у меня попа, как у танка. (((( очень расстроена, теперь буду бороться с 12 кг, врядли до лета уже успею ((((
Вчера сделала для себя ужасное открытие
Комментарии
Предыдущая статья
Что у вас на ужин?
Следующая статья
Вот как считаете кто прав
Актуальные посты
Как же они незаметно появляются эти кг ((( тоже думала чуточку набрала, а оказалось 7 кг((( зимой спокойно в одежду влазила, теперь же всю летнюю перемерила и ужаснулась, ходить-то не в чем совсем ((( худею тоже уже 3 недели, пока -3,5 кг
У меня с одеждой как-то проще, я каждый месяц что-то покупаю и поэтому и не особо замечала, что «подросла» вширь
А попробуй муж иначе ответить, вы б тут уже писали, что муж козёл и грубиян)))
ну во-первых я не из такой категории людей, чтобы где-то хамить мужа. во-вторых не была здесь около двух лет, а вчера решила заглянуть, а в-третьих я спокойно отношусь к любой конструктивной критике. так что вы не правы...
Это не в обиду было, это логика большинства мужчин)
Для мужа может вы действительно гуд?
Ой ли??? Он просто тактичный человек и боялся обидеть видимо, а я и расслабилась
Может и боялся. А может и правда гуд)
Лпг массаж все очень рекомендуют, чуть ли не до см убирает
мне наверное нельзя, т.к. купероз проявляется сильно
ну а в зеркале не видно вам?) я начала приводить себя в форму перед новым годом еще и сейчас конфетка, чего и вам желаю))
У нас ремонт, зеркало маленькое, да и если честно казалось, что всё не так страшно. А как приводили себя в порядок?
питание, психолог, витамины разные, спорт
психолог?
да, с помощью психолога стала меньше есть, раньше по определенной причине заедала тревогу.
А чего не успеть то?
Времени ещё вагон, только начните именно сегодня
я начала уже вчера, сразу после увиденного ((((после 18 не ела и чуть уменьшила порцию. Думаете за 1,5 месяца 12 кг реально убрать без вреда организму, мне кажется слишком короткий промежуток времени...
10 точно, я в том году за 1,5мес на 10 позудела, а в этом уже 2мес прошло, а я только на 6 и все ??♀️??♀️??♀️
Не могу нормально собраться и все, каждый день да какую-то гадость себе позволяю
ну вы наверно прям совсем строго себя ограничили, чтоб 10 за 1,5 месяца. У меня вес не очень быстро уходит, к сожалению
Вы есть в вк? Перешлю вам меню (ела все что дома)
нет, нету меня там. вот у коллеги есть там аккаунт, сейчас она бросит вам сообщение
Я тоже наела 7!.. Сижу худею ?
Как худеете? Я вот думаю сделать полегче ужин и опять начать в бассейн ходить
Питание мне всегда помогает. Без сладкого и мучного, ем до 13 все что хочу, а вот ужин овощи и запечённое отварное мясо. Всегда 5 кг уходит. Вот только сижу я до 1 ночи и тяжело после 20 не есть
сладкое я так и так не ем, у меня аллергия, вот мучное нужно убирать, да и спать ложусь в 22 — 22,30. так что вполне приемлемо. а овощи какие? наверно свеклу и морковку, картошку нельзя они крахмалистые?
Да, брокколи, цв капуста, огурцы, помидоры )
Ещё бобовые горох, стручковая фасоль