Многие мамочки, конечно же, на первом году жизни ребенка сталкиваются с проблемой: практически полным отсутствием свободного времени и чувством одиночества.С первым ребенком у меня так и было(мне тогда было 18), очень часто посещали мысли: когда же он подрастет, как выкроить время, чтоб можно было не то чтобы заняться любимым делом, хотя бы в порядок себя привести...
Во второй раз, приобретя уже опыт, я придумала правила, которые, при необходимости, можно нарушать, но не стоит, да к ним и привыкаешь))
1.Режим.У меня дня и недели.Вся семья знает точно когда мы ужинаем, ложимся спать, убираем и т.д.Редко что меняет график.Очень удобно лавировать среди основных дел, дети привыкают быстро, а крупные дела не нагромождаются.
2.Готовим в духовке.Очень экономит время.Не надо переворачивать, не сбегает, в результате чего нет необходимости мыть и чистить лишний раз.А о степени полезности я вообще молчу.
3.Физкультура! Выделяйте 15 мин на физ.упражнения.В любое время дня.Подключайте всю семью.Им понравится! И посмеетесь, и пообщаетесь и всегда будете в форме.Все))
4.Прогулки.Старайтесь гулять каждый день.Всей семьей или только с детьми, папа часто бывает занят.Звоните подругам! Есть у них дети или нет, пусть с вами погуляют.Так вы с ними не потеряетесь.В конце-концов, знакомтесь в парках, во дворах с такими же мамочками как вы.Я не говорю, что надо навязываться, но и в общении как-то никто не отказывает, даже наоборот.
5.Забавы.Люблю детские фотосессии, игры в поваров или магазин.Так, занимаясь на кухне, вижу, что делают малыши и привлекаю немного старшего к процессу(без фанатизма, конечно).
6.Утюг.Пусть меня осудят ответственные хозяйки, но я не глажу постельное белье.Просто очень аккуратно его складываю и кладу под всю стопу белья.На нем даже стрелочки выходят.Экономлю и время, и деньги.
Это основное.Возможно, кто-то воспользуется моими правилами, кто-то примет к сведению, а кто-то, возможно, сможет добавить)))Особенно интересно узнать правила многодетных мам.А, может, их у них вообще не существует?
Готовить только в духовке-это да, еще есть система американских домохозяек, по которой убатать надо зонами по 20 мин каждый день, тогда не накапливается много и сразу.
следовала им – очень облегчают жизнь!