Диета Любимая. Фото меню день 3

Доброе утро всем!


Сегодня уже 3 день диеты, и он снова Питьевой)


Мое приблизительно меню на сегодня:


Завтрак – черный кофе

Второй завтрак – 200 гр. молока 1,5%

Обед – 150 гр. куриного бульона без соли

Полдник – 200 гр. кефира 1% или молока 1,5%

Ужин – 200 гр. молока 1,5%


Диета Любимая. Фото меню день 3


Диета Любимая. Фото меню день 3

Бульон сварен из курицы, с добавлением лаврового листа и головки лука, которую я потом вынимаю из супа. В бульон всегда добавляю зелень, для эстетики, ее не ем, ибо нельзя)

Диета Любимая. Фото меню день 3


Диета Любимая. Фото меню день 3


Я уже жду 4 день, фруктовый, соскучилась по фруктам очень! 





Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ღ♥ßนறÅʍИнķĄ♥ღ
куриный бульон без соли- извращение наверное!!! 
ты умница поражаюсь твоей силе воли!!!!!!!!!!
Пожаловаться
Olgerda
А во время поста как-нить можно на этой диете посидеть?
Пожаловаться
Екатерина

Да, с приглашениями, увы, беда какая-то(( Захожу в журнал, чтобы ничего не пропустить! Надеюсь, все-таки  администраторы сайта  когда-нибудь смогут это  поправить.

Пожаловаться
Оксана
Ариш, опять от тебя приглашения перестали приходить(
Пожаловаться
Женечка
Ариша, ты уже красотка и образец для подражания ты сейчас так питаешься для поддержания эффекта или ты дальше худеешь?

И еще вопрос. У меня сегодня 3 день на минус 60. Рано еще чувствовать изменения, конечно. Но все же, кроме чувства голода в 9.30 вечера не ощущаю ничего нового.
Пожаловаться
Freedom
Женя, я получила от тебя письмо! Отвечу тут!
Я считаю что тебе надо питаться по системе ни месяц и ни недельку, а не менее полугода! И жди хороший итогов! Просто в систему надо влиться и привыкнуть! Я за 6 месяцев на ней похудела на 18 кг!

Удачи тебе и терпения! Здесь много тех, кто может тебя поддержать!
Пожаловаться
Анна Мартин
молодец Ариш!!! я считаю что вполне жизненное питание, кефирчик полезен, молочко и бульончик тоже, всё в рамках!!! отличное меню!
! набежали тут советчики!!!!!
Пожаловаться
Freedom
Ань, ну вообщем да! Помереть не помру) Как у тебя дела с весом? В процессе?
Пожаловаться
Анна Мартин
Ариш мы же с тобой только переписывались с моей другой страницы)я радуга))
я хочу 6 лепестков  попробовать так же с фото, так держаться проще)
Пожаловаться
Freedom
Господи! А я то думаю что за Аня! У которой свадьба)))))))))))))))))
Пожаловаться
Анна Мартин
да не у меня свадьба)у друга)
просто меня все видели бомбовозом с животом и после родов огромной, вот и худела чтоб все увидели и ахнули))
Пожаловаться
Freedom
Ну думаю теперь вполне получится удивить! Сколько тебе еще до цели? Или ты уже все?)
Пожаловаться
Анна Мартин
хочу ещё 5 кг убрать)теперь кожу подтягиваю, повисла сильно...
Пожаловаться
Анна Мартин
и спина в районе плечей и лопаток не радует, многовато отложений там ещё!
Пожаловаться
Freedom
Ну теперь уже нет предела совершенству)
Пожаловаться
Анна Мартин
это да но никак не уходит от туда, уже попа и ножки вообще стройняши а спина как у бодибилдера
Пожаловаться
ТаЧтоИдетПоЖизниСмеясь
Я бы померла…
Пожаловаться
Freedom
Думаю я выживу)
Пожаловаться
ТаЧтоИдетПоЖизниСмеясь
а потом что будет? когда к нормальному для Вас режиму питания вернетесь?
Пожаловаться
Freedom
Да я уже вернулась давно! Я на ПП! Просто ради информации и личногО опыта прохожу недельку на этой диете. Я уже похудела, на 35 кг)
Пожаловаться
ТаЧтоИдетПоЖизниСмеясь
Это супер! Жму руку :) просто, такие диеты очень опасны тем, что организм получает большой стресс…
Пожаловаться
Freedom
Я знаю, знаю! У меня приличный опыт в похудении и много знаний в диетологии) 
Пожаловаться
ТаЧтоИдетПоЖизниСмеясь
Тяга к экспериментам? :))))
Пожаловаться
Freedom
Мне нужно личное меню для моего архива диет на сайте, который я открываю.