Сон в 1.3-1.4

ночь в 21-00 подьем в 8, дневной с 13 до 15(15-30)

Мы где то в 21:00-22:00 и до 6:00 можем в 05:40 проснуться днём 2 дневных по 1,-1,20

Днём 2 раза по часу примерно. Ночью 9-10 часов

Мой 9.30-10 ночью и 3 часа днем

10,5 часов ночью и 40-60 минут днём.

Сейчас один дневной сон.
Встаём в 10.00
Ложимся в 14.00 и спит до 16.00, когда до 17.00
В ночь уходим в 23.00

И я мечтаю о двухчасовом дневном? но мой ночью спит часов 11, и днём час)

Мы два раза спим по 1-1,5, и ночью с
22 до 8

мы спим ночью 10-11 часов и днем 2-4 часа когда как, но дневной сон на улице у нас дома столько не проспит

От 1.5-2.5 часов днем. Ночью с 9 до 7-8 утра

вот я так же жду чтоб 2часа проспала… час максимум сейчас днем?♀️

Ночь с 22-30 до 8-30 — это 10 часов, и днем 2 сна — суммарно 2-3 часа.

Ночь 11-12 часов и дневной 2:30

Ночью около 8-9 часов, а днём по 3, но только потому что встаёт рано

Моя спит ночью с 21 до 07, это 10 часов получается. И днем 2-3 часа. Итого 12-13