Девчоночки, подскажите, с какого времени после КС можно заниматься спортом, качать пресс и прочие упражнения? у меня прошло 3 недели, сегодня надела бандаж, надеюсь поможет… животик небольшой остался, лишних 5-7 кг(( кто как приходил в форму? и как это сделать, чтоб не навредить организму?
