Про меня))))

тебе можно)))

вот везет))

только неделю как перестала его лопать))

я легко отказалась от сладостей=)) кстати можно съесть зифирку или мармелад, мед, сухофрукты и орехи. и еще пастила вроде не каллорийная!

надо орехов с сухофруктами накупить)) меня муж пытался с диеты отвадить, каждый вечер шоколад приносил))сейчас перестал))

О какой муж… мне мой тоже говорит растил, растил для себя, а сейчас жена сдувается=))) посмотрите систему 60 там все можно кушать или правильное питание — 4-6 раз кушать в день маленькими порциями, побольше воды и до обеда сладкое и мучное

стараюсь придерживаться -60, чаще получается))особенно когда муж на работе))даже на холодильник себе повесила таблички что можно на обед и на ужин))