Может у кого так было

Стало клинить шею. Хочется постоянно ей вертеть, дабы прохрустело, хотя по факту не хрустит. Ощущение, что что-то там переживает, головные боли. Невролог назначила массаж, таблетки пикамилон. От таблеток лучше. УЗИ сосудов шеи хорошее. От массажа я в шоке, но сегодня 4 сеанс уже легче. Но вот в чем вопрос. Я стала замечать, как я сплю!!! То есть когда я сплю на спине, все вроде норм, а если на животе, то получается плечи подтягиваю к шее, так как подушка ортопедический, тут я вообще озадачилась, а с такой подушкой на животе вообще спать то можно?! Ещё, если сплю на боку, то хочется всё тело развернуть в другую сторону, что бы мышцы были в натяг… короче я запуталась и уже ничего не понимаю