Диета Любимая. Фото меню день 2

2 день диеты Любимой наступил.


Мое приблизительное меню на сегодня:


День сегодня ОВОЩНОЙ!


Завтрак – чашка черного чая с земленичными листьями + 2 помидора спустя час;

Обед – салат из свежей капусты, зелени и огурцов, болгарского перцв, приправленный небольшим количеством лимонного сока;

Полдник– 2 огурца + чашка зеленого мятного чая;

Ужин – салат из китайского салата, укропа и огурцов с 2 каплями оливкового масла!


Утро уже началось)))

Диета Любимая. Фото меню день 2


Диета Любимая. Фото меню день 2

Ужин:


Диета Любимая. Фото меню день 2

Всем хорошего дня!



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яниська
А отварные овощи можно или в духовке в этот овощной день??? или тока свежие
Пожаловаться
ღ♥ßนறÅʍИнķĄ♥ღ
ух… тяжело наверно!!!
Пожаловаться
Слава богу этот день закончился!!! Я не могу на овощях, целый день чувствовала голод!!! Утром и полдник ела цветную капусту варённую, вечером немного картошки варёной и перец болгарский… Рада завтрашнему питьевому деньку, я на нём не голодная))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
мммм какой аппетитный салат на ужин 
только вот с овощами сейчас беда, у меня на Магги как раз много огурцов-помидор.не могу всё съедать, прям не лезут эти «стеклянные» помидоры 
Пожаловаться
Танчик
как прошел денечек твой??))
Пожаловаться
Freedom
Отлично Танюша! Завтра бульончик снова)))))))
Пожаловаться
Танчик
у меня 5 день магги)))вес уже 57!!!)))Ариш подскажи мне сейчас лучше заниматься с джилиан или после диеты?)боюсь мышц под жирком)))с утра еще делаю БФ! у меня щас начался 2 уровеньс Джилиан)))
Пожаловаться
Freedom
Если 2 уровень, то мышцы там уже есть! И пораб бу Джилл прекратить! Магги+Бодифлекса вполне! На 4 неделе за 3 дня до конца начинай Джилл!
Пожаловаться
Танчик
спасибо большущее!!!!)))
Пожаловаться
BeuTiFuLAnGeL
Удачного овощного дня!!!
Пожаловаться
ѼРыжик-БесстыжикѼ

А я вот   провафлила, что столько народу с понедельника на Любимой)))

Но ничего, я как раз посмотрю эти 7 дней на ваши меню, посмотрю сколько скинули, как раз закончатся мои КД и думаю, что со следующего понедельника попробую))

Пожаловаться
МамаДочек
Ой)))) чуть не пропустила, приглашалка мимо меня сегодня пролетела))) Иду в ногу со всеми и с тобой, Ариша! Вчера чуть не лопнула от жидкости влитой в себя, памперс хоть у дочи одалживайСегодня салатики, ням-ням))))) День второй уже пошелМне нравится!!!
Пожаловаться
МамаДочек
порадую сегодня свой гемоглобин, буду хомячить на обед свеклу вареную))))
Пожаловаться
МамаДочек
Вот только прикопалась ко мне головная боль по утрам((( Читала, что это от не поступления сахара в организм, у того кто привык его лопать ложками))) Про меня написалиНо жду, что скоро организм привыкнет к этому.
Пожаловаться
Наталья
Ариша, а ты случайно не знаешь, можно в овощной день  винегрет  (там  ведь  картошка)?
Пожаловаться
Freedom
Ну вообще можно! В Любимой нет оговорки о картофеле! Но если хотим похудеть, то не стоит(
Пожаловаться
МамаДочек
Сделайте его без картофеля))))
Пожаловаться
Оксана
И тебе Ариш хорошего дня!!! Вчера продержалась на моё удивление очень даже легко. Я уже как-то пробовала сидеть на Любимой, но у меня не было полдникм т.е. с тремя приёмами пищи было тяжело.
Пожаловаться
Freedom
3 мало, 4, а лучше 5!
Пожаловаться
Оксана
 
Пожаловаться
Марина
хорошая диета)? а мне надо то убрать кг 8 всего и никак не могу, часов до 4 не ем совсем, времени нет, да и не хочется, а после 4   ууух наедаюсь
Пожаловаться
Freedom
Не едите до 4х, поэтому и не худеете)
Пожаловаться
Марина
наверное)
Пожаловаться
МамаДочек
Марина заставляйте себя! У меня тоже такая проблема с детства. Я не завтракала никогда в жизни! зато на ночь, атака холодильника. Сейчас заставляю! Начинаю со стакана жидкости. Через час кофе или чай, потом и завтрак. Успеваю до 10 час. позавтракать. Потом до 14 час. обедаю. В 17.30 ужин и перекус в 20.00 и отлично! есть не хочу, а граммы потихоньку со мной прощаются))))
Пожаловаться
Марина
надо пытаться)очень хочется убрать лишнее)
Пожаловаться
Надежда
Я всю жизнь не завтракаю! А сейчас стала себя заставлять. Хоть и всего третья неделя пошла, а я и завтракать привыкла, а самое главное, что по вечерам не так сильно жрать охота)
  А думала всегда, что завтрак не моё!
Пожаловаться
МамаДочек
это так!
Пожаловаться
Оксана
не еее это  жестко  для меня
Пожаловаться
Елена
Пожаловаться
GaGa
Ух, один салат сегодня у вас ;))))
Пожаловаться
Freedom
Да, день Овощной)
Актуальные посты
почему ребенок сильно вертится в утробе матери
юбки американки продажа в ульяновске