Малыш плохо ест. Как его накормить?
Если кормление вашего малыша напоминает поход к стоматологу – вы знаете, что это нужно, но даже не думайте, что это будет приятным…Если ребенок ест только картошку и макарон…Если его реакция на новое блюдо: «Я такое не ем», даже не попробовал. Знайте, таких ситуаций очень много. 40% малышей до шести лет привередливы в еде. Но это нормальный этап развития малыша, хотя взрослые теряют свои нервы и терпение.
В таком возрасте малыши подозрительны и осторожны, они инстинктивно опасаются всего нового. И чем больше родители уговаривают ребенка покушать что-то новенькое, тем больше он сопротивляется. Такое будет длиться не вечно, приблизительно до 9 лет. А пока, взрослым нужно пользоваться ухищрениями, которые будут расширять вкусовые пристрастья.
Что делать, если малыш не хочет есть?
- Будьте терпеливы. Трехлетнему малышу обычно нужно многократное «представленные» пищи, перед тем, как он будет ее кушать. И не менее 15 дегустаций, перед тем как он полюбит новый вкус. Малышу еду предлагайте на выбор. Это не говорит, что каждый день нужно готовить несколько блюд. Кроме основного блюда, предложите малышу еще булку с кефиром, овощи, творожок. Если после нескольких попыток, ребенок так и не захотел попробовать новую еду, сделайте перерыв на два или три месяца – переключитесь на другое блюдо.
- Никогда не заставляйте малыша есть. Если малыш отвергает новую еду, это может выводить из себя, но ни в коем случаи, не превращайте обед в «войну». Сохраняйте дружественную обстановку. Не заостряйте внимание на том, что кушает ваш малыш. Отвлеките его загадочным рассказом. Можно поиграть ежиков, зайчиков, белочек, которые едят морковку, капусту, орешки.
- Проявите творческий подход. Если малыш не хочет кушать, представите новую пищу необычно: дайте блюду название необычное и сочините рассказ о нем. Например, пиратский суп покажется ребенку более аппетитным.
- Сократите порции. У малыша пока ещё маленький желудок. Да и растет он не так быстро, как в два года. Вероятно, ему необходимы маленькие порции, чем кажется родителям. Маленькие порции для малыша выглядят более привлекательно. Ему будет интересно попробовать немножко, чем полную тарелку.
- Пускай малыш помогает в процессе приготовления еды. Тогда ему будет интересен конечный результат. Трёхлетний малыш может украсить блюдо оливками, зеленью или твердым сыром, помешать салат.
- Не используйте конфеты в качестве награды. Это помогает только несколько раз, но потом это приведет к тому, что малыш будет ненавидеть. Лучше дайте ему небольшой десерт к обеду. Так он уяснить, что сладости только часть .
Как накормить малыша?
Если питание малыша не разнообразное, пока малыш растет и хорошо развивается, повода для волнения нет.
Привередливость в еде – это нормальное явление для маленьких малышей. Можно использовать разные способы, чтобы малыш попробовал новое блюдо, но нельзя заставлять. Давление преобразуются в обратный эффект и всех будет испорчен день. Даже может быть такое, что малыш потеряет способность чувства сытости и голода. В будущем это выльется в привычку переедать.
Пускай приемы еды остаются приятными!
