все закупленно… настрой мега… вес начальный ужас, хочу стать обратно стройняшкой… никак немогу найти сантиметровую ленту чтоб объемы замерить, так что вечером подпишу… короче стартую с веса 75, муж блин блинами и вкусностями откормил пока была я в больнице(оказыаается он умеет так вкусно готовить))… уже варю яйца и завариваю зеленый чай… ну что ж, удачки мне… вечером допишу параметры и меню за целый день....
кто там со мной хотел, вы как? не передумали???
удачи тебе!
Удачи в похудушках
а я наблюдаю))))
У меня уже третий день третий недели, если что спрашивай помогу.
Кстати если нападает жор, выпей кофе без сахара с лимоном или чай, главное с лимоном, прекрасно справляется с аппетитом
конечно надо, и повторим обязательно, а то чтож родила и на пенсию вышла, все получится
Ян удачи тебе!!! То же хочу нооооооо ГВ