БЕССОНИЦА!!! SOS

Это просто какой то кошмар, длится уже вторую неделю! Я практически совсем перестала спать! Когда ложусь, засыпаю практически сразу, но мой сон длится максимум 40 минут. Потом я просыпаюсь и по часу  два не могу уснуть… Усну, и история опять повторяется, через час максимум я опять проснуть и так всю ночь… Что это такое? Я никогда раньше не страдала бессоницей! Меня ни чего не беспокоит, ни где ни чего не болит, чувствую себя идеально(тьфу-тьфу), только сна нет! Уже и ложится пыталась и позднее и раньше, не  помогает! Девочки, кто как боролся с бессоницей, подскажите!!! До родов бы хоть поспать побольше)))

БЕССОНИЦА!!! SOS


Ольга
Ольга
Екатерина
5 лет
Курск
011493

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ОлиКа
ОлиКа
Глеб
3 года
Нижний Новгород
оооо у  меня такая же история была))))
Пожаловаться
Марина
Марина
Нижний Новгород
Вот и у меня бессоница, чем ближе к родам, тем хуже и хуже. Сегодня в 4 утра встала. Врач советовала пить на ночь пустырник и не думать ни о чем. Мне помогают прогулки перед сном. Часиков в 10 вечера выйдем с мужем, пару кружочков вокруг дома и сплю до утра. Все советуют выспаться на несколько дней вперед)))) а то потом будет некогда)
Пожаловаться
Полина
Полина
Нижний Новгород
Попробуй совсем перестать пить в течении дня чай любой и кофе и сладости во второй половине дня.



Пожаловаться
Alex
Alex
Киев
Вот и я сижу( не могу уснуть, а очень хочу… валерьянка уже не  помогает( Слава Богу  декрет  и я могу хоть днем поспать.
Пожаловаться
Алена
Алена
Нижний Новгород
Ольга, это нормальное состояние при вашем сроке! Я то же не спала, до 5 утра могла лежать с Ай фоном и сидеть на Бебиках. Это сказывается волнение.
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Екатерина
5 лет
Курск

Вот и я с телефоном в обнимку лежу, все игры переиграла! Либо ухожу в другую комнату и телек смотрю, все ночные передачи скоро наизусть выучу!!!

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Екатерина
5 лет
Курск
Валерьянку пила, но как об стену горох!!! Врач говорит травки попей, но зная себя и свой организм, то тоже бесполезно!!!
Пожаловаться
САВа
САВа
Совенок
7 лет
Санкт-Петербург
бесполезняк… мне нничего не помогало. Спите когда приспичет в любое врея суток. я последние недели ложилась в 5 утра, вставала в 15 дня, и бывает ещё на вечерний сон уходила так с 20 до 21
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Алматы
я вас понимаю… я   сама до 4-х утра по квартире лазила. потом только засыпала. мучалась ужасно из за этого. ничто не помогало.