вот что-нибудь если случилось казниться начинаю так и это чувство виноватости… постоянно говорю если бы я то если бы я се, то не было бы того сего...
психолога не предлагать, у меня просто денег сейчас на него не хватит
23 августа 2012 21:45
люди бывают хорошие
а бывают, которые нравятся
бывает, что всеми брошены
и по подвалам ставятся
люди бывают сильные
и при этом очень слабые где-то
а бывает, что люди зимние
но рожденные случайно летом
переполняясь чувствами
взрываются вечерами
а … Читать далее
23 июля 2014 19:13
23 сентября 2014 22:54
Раньше постоянно такое было… думаешь и думаешь, прокручиваешь снова и снова ситуацию и все время — эх, надо было так сказать/сделать/поступить… и крутишь ситуацию о кругу..(((( А потом стала себя тормозить, говорю себе — ну сказала и сказала… ну сделала так и сделала… в следующий раз по другому скажу/сделаю… и отпускаю ситуацию. Контролируйте себя сами, не разрешайте себе себя ругать, хвалите себя чаще, балуйте… хотя бы мелочами. Вы одна такая, пусть и не идеальная..))
Не согласна, что такое только от неуверенности в себе. Например, у меня это из-за перфекционизма, я всё всегда должна сделать правильно, а вот если накосячу, жру себя. Успокаиваю себя тем, что даже очень плохие события идут нам во благо, убеждаюсь в этом постоянно. Нужно поразмыслить, может, вы что-то делаете не так, и нужно пересмотреть и изменить что-то в жизни?! Или это ещё какой-то знак. Бывает такое, что сразу и не поймешь, но потом всё-таки приходит осознание. Вот я вчера накосячила, но зато кое-какая тайна всплыла наружу, так бы и не узнала. Главное — наше отношение к таким ситуациям. Будете благодарить Бога/судьбу за них и делать выводы — пойдёт во благо, и наоборот).
Это потому что нам так родители говорили… сейчас сами себе это твердим((( плохо то, что стала дочке говорить… еслиб не заболела… еслиб не… еще что ниб… говорю и сама на себя злюсь! Прекращать надо мне это?
Да.
Тенотен.
Ни в коем случае не алкоголь.
Даа, потом забываю на время. Вспоминаю и все заново
Тут самое главное принять то, что сделанного не вернуть. И вместо самобичевания заняться исправлением ситуации. А вообще есть хорошее упражнение: встаньте, ноги на ширине плеч, руку правую вверх поднимаете, резко отпускаете и говорите: "и так сойдёт"). Шутка)))
Ещё как
Конечно такое бывает, думаю как и у всех, главное не зацыкливаться и не разгонять. Попробуй давать себе на самоказнь не более 10-20 минут, дальше все, переключайся на другие дела.
Работайте над самооценкой своей, на этот счёт есть много литературы в иниернете
Не думала в этом ключе, спасибо!
У меня муж, наоборот, обвиняет всех кроме себя. Обстоятельства, людей, но не себя! Это его мама научила ?
Во у меня такой же… все вокруг всегда винваты и на 100%уверен в этом… бесит ппц… себя не мучаю подобным"чему быть, того не миновать", раз так произошло, значит должно было случиться… впредь буду умней… как-то так
Да, постоянно такое. Особенно когда забыла сделать что-то важное(
Самобичевание называется… От неуверенности в себе и кучи комплексов. Поднимайте себе самооценку
Если бы, да кабы, все живы значит ничего непоправимого не произошло
Не, за меня это делают мои родители ?
Раньше было так, сейчас проще ко всему относится стала, что сделано, то сделано)))