день 5!!! и фото отчет!!!

                                      приветик девчули!!!


сегодня 5 день моей новой жизни!!!


день сегодня был бурный… ну об этом потом… ИТАК!!!


завтрак: гречка с молоком+кусочек хлебушка с сыром, маленький мармеладик, пол банана(остальное муж отобрал и съел)+кофе без сахара...

день 5!!! и фото отчет!!!

  обед: гречка+салат из кальмара, огурца, яйца и зелени, заправленый майонезом системным+чай

день 5!!! и фото отчет!!!

посмотрите на меня, это после 5 дней занятий с адским агрегатом… больнооооооооооооо!!!!
день 5!!! и фото отчет!!!


ужиин: ругайте меня девчонки, закидайте тапками… и дайте поджопник!!!


на ужин я съела 3 картошки запеченные в духовке… мы были в гостях и больше реально было нечего есть...

главное знаю что нельзя… и сижу ЕМ!!!!


и в конце, фото моего фунтика!!!

день 5!!! и фото отчет!!!

это у нас прорезыватель такой, а мы его иногда применяем как очки!!!

вот и все!!!


а у вас как дела?



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлиана
молодец, я тоже вчера на ужин нарушила… поджопника нам)
Пожаловаться
Александра
у нас такой же прорезыватель)) только серый) сын его обожает!
Пожаловаться
Дарья
молодец!!! а фунтик крутой такой))в очелах)))) я как не читаю твои посты, так все время что-то ем((((( вот счас кофе пью((((((((( а я закинула обруч*((( мне очень сильно начал болеть низ живота, перестала крутить и боль ушла((( вот сижу не знаю че делать((( наверно надо купить тоненький обруч, а не эту гаргару крутить)))
Пожаловаться
ГаЛина
ну если болит.значит он тебе противопоказан… он все таки тяжелый… че у меня все так вкусно выглядит?
Пожаловаться
Дарья

и вкусно тоже))) я просто вечером как сажусь за комп перед сном, точу что-нибудь, но совсем чуть-чуть))) 

до родов крутила его ничего не болело))) а тут прям согнуться не могла((((

Пожаловаться
Olesja
Блин а я уже 3 недели не ем после 18. Ушло еле еле 2 кг ((( пипец так мало и медленно. Худею с 62 до 52 кг
Пожаловаться
Инга Смородина
я тоже с животом борюсь.но у меня обруч обычный, без диет и я массажером разминаю жирок.
Пожаловаться
МамаФёдора
я не поняла… а результат? похудела? ))))
и что там за закрутки в банках на заднем плане?
Пожаловаться
ГаЛина
пока 2.5 кг за 5 дней… подозрительно много!!!
Пожаловаться
ГаЛина
свекрухины хакрутки… помидорки и салат-огород… вкуснятина, но НИ-НИ!!!
Пожаловаться
МамаФёдора
а рацион всегда с гречкой, как я поняла?
Пожаловаться
ГаЛина
неее, у меня и макарошки 3 дня были… ну я за них тут получила… просто люблю гречку, особенно с молоком…
Пожаловаться
МамаФёдора
тож думаю похудеть… но блин… каждый месяц отмечаем ДР сынули и пику торты… никак не могу отказаться)))
Пожаловаться
ГаЛина
я тож сладкое люблю… и ем чуть чуть… утром можно все, даже торт!!!
Пожаловаться
МамаФёдора
но ДР по утрам не отмечаемкак назло
Пожаловаться
Лина
поджопник вам!
Пожаловаться
Люлёка
Павлуха- красавец!!!
Пожаловаться
ГаЛина
ага, мы ржем над ним сами…
Пожаловаться
Анастасия
это вы на — 60 сидите ???
Пожаловаться
ГаЛина
да, на ней!!!
Пожаловаться
Ольга
у нас тоже такие фотки есть (я про ребенка). только грызалка желтенькая
Пожаловаться
Светлана
я тоже худею)))давайте дружить?
Пожаловаться
Мария
а мне вообще плевать на вес…
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
кушайте белок, когда хотите есть))   банан каллориен. Молодец, что взялись за себя. терпения и стойкости!
Пожаловаться
ГаЛина
я знаю что колориен, ноу тром можно!!!
Пожаловаться
ГаЛина
утром
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
а, вы наверно на -60) я на Дюкане
Пожаловаться
ГаЛина
да, на -60… на Дюкана пойду.когда застой начнется…
Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice
не настраивайтесь на застой) пусть его не будет. а даже если и будет, это надо перетерпеть
Пожаловаться
Ланочка
а мне уже вообще не больно кажится что он мне не подходит((((
молодец так держать