Всем привет, драгоценные мои!!!
Ура, пятница!!! Люблю выходные, когда вся семья дома!!!
А у вас уже есть какие нибудь планы на выходные???
Ну а пока займёмся делами…
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №3 Ванная комната, санузел+дополнительная Зона
2.Привычка месяца: Убери за собой!!!
(супер привычка, должна укорениться за месяц)
Пустые руки — не для нас, идешь куда-то — прихвати с собой то, что нужно отнести в том направлении
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Недельный план на пятницу...
Закупка продуктов согласно списка...
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение комнаты (любой)...
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
Полёт с ёршиком
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на обед/ужин?
Пьем больше воды
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.
Дневная рутина
У каждого своя...
Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Уход за собой по плану красоты
Уход за волосами
Девочки а вы делаете массаж головы? Я вот пока как то нет, но очень люблю когда мне делают его в парикмахерской...
Время от времени нужно делать круговой массаж головы с помощью теплого оливкового или репейного масла. В масло можно добавить луковый, чесночный, лимонный сок – они стимулируют рост и укрепляют волосяные фолликулы. После массажа с маслом можно закутать голову полотенцем и посидеть так 30 минут – час. Затем помыть голову как обычно и применить питательную маску для волос.
Задание Келли на сегодня:
Сегодня мы заканчиваем уборку в ванной комнате и туалете.Окиньте взглядом, что ещё не нравится вашему глазу и в завершении вымойте тщательно пол.
Побалуйте себя!
С течением времени семейный обеденный стол стал похожим на окошко кафе фаст-фуда. Мы в спешке готовим еду, чтобы подать ее на стол, в спешке созываем семью к столу, и потом быстро расправляемся с едой, чтобы заняться своими делами. Давайте насладимся хотя бы одним приятным ужином с семьей. Помните тот фарфоровый сервиз, что пылится в вашем шкафу на кухне или в буфете? Достаньте его, очистите его от пыли и поставьте его на стол. Может, стоит добавить салфетки из ткани и украшение в центр стола?
Постарайтесь, чтобы каждый за вашим столом почувствовал, что его любят и принимают. Проявите интерес к тому, как они провели день и что они чувствуют. Насладитесь той атмосферой, которую вы создали своими усилиями и заботливостью.
Этим заданием вы окутаете заботой себя и свою семью! Я надеюсь, что оно станет регулярным заданием за вашим столом!
а больше не будет набора на новые полеты? очень заинтересовалась!!!!
Думаю будут, но не летом, по крайней мере со мной… Возможно кто то другой организует полёт раньше...
я бы тоже хотела попробывать себя в этом, только с тобой)))
Вот переедем в свой дом и тогда буду ждать когда жеты позовешь всех в очередные полеты)))
Юля, огромное спасибо за полеты! они очень помогли мне войти в режим, сделать дом уютнее, себя более ухоженой, научиться ни на кого не рассчитывать и не обижаться! стала находить время на все и на мужа, и на ребенка, и на себя, и на друзей, гланое все распланировать и не зацикливаться на мелочах!
Без тебя и твоих полетов точно не взяла бы себя в руки и уже утонула бы в бытовых проблемах и жалении себя!
PS: буду очень рада если останусь у тебя в друзьях!
Милая, восхитительная, очаровательная Юлечка, спасибо тебе за олтличный полет, за хорошее настроение. Желаю тебе замечательно отдохнуть.
Спасибо тебе, Юль!..
Сегодня у меня целый день в запас и все сделать смогу!
Завтра в планах на шашлыки на природу, друзья пригласили на день рождения!!!
В воскресенья как всегда баня и прием гостей!
Приятного тебе отдыха Юленька!!!