Блин 6 дней этих адских болючих уколов+ ещё сколько, каждый день на физиотерапии, начала делать эту лечебную физкультуру, Господи ну спина за что ты со мной так, у кого грыжи и сколиоз ( у меня 2 степени ) вообще это реально как то убрать 😢 я и не знаю к кому идти то. На 22 иду к неврологу, есть ли реально люди у которых все ушло? Или хотя бы стало намного лучше и не беспокоит вообще? Что вы делали 😢 как улучшить состояние спины? Поделитесь своим опытом
Достала боль , грыжи и сколиоз
Комментарии
Актуальные посты
Грыжи уже никуда не уйдут, увы, боюсь, сколиоз тоже. Лучше бассейна и специальной гимнастики пока ничего не придумали, только поддерживающие препараты
Спасибо, со вчерашнего дня лечебную физкультуру начала делать, мне конечно кажется что это фигня какая то, ну если станет легче буду делать каждый день ?
Точно помогает. У моего папы 5 штук. Ему за 70 и спортом он никогда не занимался. Начал ногу волочить, и нога стала усыхать. Начал делать системно зарядку и уже через пару недель наступили улучшения
Ого, славо богу, что помогла ему, тоже значит буду делать, мне в Поликлинике 2 раза лфк назначили, схожу посмотрю что там
Надо заниматься спиной. Спорт, правильное питание, водный режим.
Спасибо
Таких к сожалению в природе нет и быть не может…